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不同的生活事件对个体生活的影响是不同的,例如配偶死亡就比搬家需要个体付出更多的努力去适应和改变,对个体生活的影响也就更大一些。霍姆斯和拉赫(Holmes & Rahe,1967)对43种常见的生活事件进行了评定,计算出了每种生活事件所需付出的改变和适应的量。其中,"结婚"这一事件定为50分,这是一个基本的参照数值,然后根据这一参照标准对其他事件进行评定,形成了"社会再适应评定量表"(简称SRRS),例如配偶死亡是100,休假是13等。近年来,我国一些学者引进并修订了这一量表,并在一定范围内进行了试用。实践证明,采用这种定量方式研究社会生活事件和心身健康的关系,虽然在可靠性和可信性方面还有一些问题,但总的来说还是有较大的实用价值的。 从生活事件出发探讨心理健康,为我们提供了一个独特的视角,但霍姆斯和拉赫的研究也有不足之处,即忽视了个体差异的影响。生活事件只是环境中的诱发因素,个体是否真正出现心理问题,还取决于个体内在的因素。 |
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