司机疲劳过度脚肿的苦恼
《药性切用》曰,冬瓜皮行皮间水湿,善消皮肤肿。
夏天在做冬瓜汤的时候,总要削冬瓜皮,爷爷说,这些冬瓜皮别丢了,可以收集起来阴干,将来有大用。
小指月不知道有何大用,一直都在琢磨。
有个司机,经常开长途车,有时一开就开五六个小时,刚开始腿脚沉重,腰酸,医生跟他说,是肾虚水湿重,可吃了些六味地黄丸。可是并没有改善过来。
舟车劳顿一般是最伤人元气的,所以很多司机船员,或者经常出差的人,都容易疲乏疲惫。
你身体都疲乏疲惫不想动了,那你身体里面的气血水运行也会变得缓慢迟滞,所以疲乏疲惫的人,脉象容易变得迟缓或濡弱,因为气滞湿停,湿阻气机,这些湿气滞塞,身体元气推不动,便会加重劳累,所以我们这个时代很多疲劳综合症的病人。
这个长途车司机,又连夜开了好几天的车,都没有睡好觉,结果小腿开始浮肿,一按一个坑,久久都不起来,以前只是腿沉,这次想不到是腿肿,他马上意识到身上的问题不轻。
于是赶紧找来竹篱茅舍。
小指月看他舌质淡胖,舌面水滑,明显是湿气不化。
诸湿肿满,皆属于脾。如果不除湿健脾,如何祛除腿脚肿满呢?
老爷爷说,那除湿健脾用何药?
小指月说,茯苓冬瓜皮,除湿又健脾。
老爷爷说,很好,这两味药平常却不简单。淡味入腹通筋骨,这甘淡和平之品,一入肚腹可以令水湿通利下走,不过服用这些药物后,就要少吃盐,饮食必须清淡,不然就达不到最佳通利水道的效果。
小指月说,难道这两味药就行了吗?
老爷爷说,水湿内停你不仅要看到水湿,还要看到水湿背后的阳气,水湿是阴邪,无阳不化,水湿容易瘀滞,没有一股气去推动就不行,所以适当要用些温阳益气之品。
小指月说,既能益气又能利水,那黄芪、赤小豆最好。
老爷爷又说,补气利水这组队药可以,唯独下焦腿脚肿胀,还需要一味药能够直走下焦,温阳气化水湿之药,可以用点花椒籽。
这样简单的五味药,便根据病因病机,脉势舌象而开了出来,这病人脉势濡缓,力量不足的,是气阳两虚,有黄芪花椒籽补气温阳,以鼓舞身体排水湿的动力,病人下肢肿胀水湿不利,又有赤豆、茯苓、冬瓜皮,可以除湿健脾,利水消肿,打开周身水液下行的去路,这样水去身轻,浊降清升,何患肿胀不消。
果然病人服用这简单的食疗小方子,吃了四五天后,这肿胀接近一个月的苦恼就消失了。
老爷爷说,不要让自己太疲劳了,你都知道疲劳驾车会成为马路杀手,同样疲劳工作,也会成为健康杀手。
随后小指月在小笔记本中写道:
民间流传一个治疗水肿的验方
有一个人回老家,坐车时间长达8个小时,结果小腿严重浮肿,一个多月都没消。还有一个人走路时间长了点,结果脚背和小腿再次严重浮肿,脚背像大馒头一样,按下去,就有一个小窝,长久不起。
民间方子为:茯苓30g冬瓜皮100g花椒籽3g赤小豆50g黄芪6g,炖鲤鱼。
结果没想到,仅仅3天,两条鲤鱼没有吃完呢,浮肿完全消了!
如果久坐久卧,长期疲劳过度,年纪又比较大,身体阳气不足,也难免小腿浮肿,下肢沉重。所以如果辨明是体虚气不足,水液推动无力,而停留在身体,就可以用这种补气利水之法,使气足水行,肿胀消除。
冬瓜皮水治脚气:把熬好的冬瓜皮水倒入洗脚的盆中,待冬瓜皮水稍凉后把患脚放入盆内,洗泡15分钟左右,连洗15-20天,对脚气病有明显疗效,初患脚气病的人一般烫洗5-7天就可治愈。——摘自网文
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