生活妙用----丝瓜络 催乳 袪风除湿 通经活络

丝瓜络是一味疏通络脉的传统中药，据李时珍《本草纲目》记载丝瓜络具有祛风通络，活血化痰，除热利肠，凉血解毒之功效。丝瓜络是植物丝瓜成熟、自然风干所得，无毒副作用。据文献报道，单用可治疗高血压、高血脂、脂肪肝、脂肪瘤、乳腺增生等疾病。

丝瓜络煮水--祛风通络降血压血脂

高血压病的西医解释在于微血管与微循环的病理性异常。微循环是由微动脉、微静脉和毛细血管组成的网状结构，连于动静脉之间，微循环内部的微血管互相构通，微循环丛与微循环之间有许多吻合支互相交会，这种结构和分布同络脉极为相近。西医又认为，血管内皮细胞在调节血管的舒缩状态和抗血小板聚集，维持血管壁的完整性上起着关键作用。血管内皮细胞作为血管内膜的主要结构，又有重要的内分泌功能。血管内皮细胞的凋亡破损及其功能失调，是高血压病发生的主要病理基础。丝瓜络具有化痰通络的作用，也就是疏通微血管降低血压的作用。

每天10-15克丝瓜络煮水喝，7天即可见到效果。

丝瓜络汤--治疗乳腺发炎或乳房肿块

将丝瓜络50克，加水500毫升，煮至300毫升，加适量葱、姜、蒜、盐、油等。每次150毫升，一天两次，七天为一疗程，用于治疗乳腺发炎或乳房肿块等；用丝瓜络直接煎水外用，内外相合，效果更佳。

丝瓜络鲫鱼汤--产后催乳或乳汁不通

取丝瓜络30克，鲫鱼500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。此汤有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者，补而不腻，通而有度。

丝瓜络猪蹄汤--通络下乳

取丝瓜络30克，猪蹄500克，生姜、葱、蒜、酒、食盐、油少许，加水800毫升，煮至400毫升。每次200毫升，一天两次，连用三四天。猪蹄补而不腻，汤咸淡肥腻适中，一起吃完，有通络下乳功用，用于产后乳少或乳汁不通者。