为什么说精不足腿乏,血不足眼乏,气不足身乏呢。你是不是经常觉得自己每天很累,感觉很疲乏,睡再多还是很累。今天我给大家分享3个中成药 ,补精、补血、补气,从头补到脚,补足气、血、精。
先看第一个、精不足腿乏,中医认为,肾主骨、生髓、藏精。意思是肾精充足,我们才能腿脚利索,骨骼健康。如果肾精亏虚,骨头失去肾精的滋养,我们就会出现腿脚无力,腿脚困乏,稍微走一点路就感觉腿很累,特别是小腿肚困乏、憋胀难受,同时还伴有腰腿疼痛,骨质疏松等情况的发生。
有的人肾精亏虚严重了,还会出现记忆力减退,牙齿松动,欲望减退的情况。这个时候就需要补肾精了,可以参考一个五子衍宗丸,如果腿疼痛,关节疼痛,可以再搭配独活寄生丸来补肝肾,祛风湿。
第二个、血不足眼乏,中医上讲,“目受血而能视”意思就是,我们的眼睛需要有血的滋养,才能看清东西,而肝开窍于目,肝又有造血、藏血的作用,如果肝血不足,就会出现眼睛干涩,看东西模糊,容易疲劳,看一会电脑手机就眼睛很累,容易流泪。
另外肝血不足的人还容易头晕眼花、失眠多梦、烦躁、女子月经不调,脸色白没有血色等症状,此时可以用补血第一方,四物丸来大补肝血,如果眼睛看东西不清楚,眼睛很累,爱流泪,可以用杞菊地黄丸,滋补肝肾,明目。
第三个、气不足全身乏,俗话说“人活一口气”气是人体最重要的基本物质,能推动、温煦全身各个脏腑,如果气不足了,我们就会全身乏力,萎靡不振,气短乏力,干啥都提不起劲,总想躺着,说话都感觉很累,稍微一活动就气喘吁吁,满身大汗。
此时可以参考补气第一方,四君子颗粒,补气健脾,如果气虚严重的,还可搭配补中益气丸,一个健脾补气,一个补中益气,大补一身之气。
以上就是分享的6个中成药,但是以上症状只是教材上面的表现,临床上病人的表现多是虚实夹杂,情况复杂,所以需要根据每个人的情况辨证,不要盲目用药。
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