精不足腿乏 血不足眼乏 气不足身乏 6个中成药补精 补血 补气补全身

为什么说精不足腿乏，血不足眼乏，气不足身乏呢。你是不是经常觉得自己每天很累，感觉很疲乏，睡再多还是很累。今天我给大家分享3个中成药 ，补精、补血、补气，从头补到脚，补足气、血、精。

先看第一个、精不足腿乏，中医认为，肾主骨、生髓、藏精。意思是肾精充足，我们才能腿脚利索，骨骼健康。如果肾精亏虚，骨头失去肾精的滋养，我们就会出现腿脚无力，腿脚困乏，稍微走一点路就感觉腿很累，特别是小腿肚困乏、憋胀难受，同时还伴有腰腿疼痛，骨质疏松等情况的发生。

有的人肾精亏虚严重了，还会出现记忆力减退，牙齿松动，欲望减退的情况。这个时候就需要补肾精了，可以参考一个五子衍宗丸，如果腿疼痛，关节疼痛，可以再搭配独活寄生丸来补肝肾，祛风湿。

第二个、血不足眼乏，中医上讲，“目受血而能视”意思就是，我们的眼睛需要有血的滋养，才能看清东西，而肝开窍于目，肝又有造血、藏血的作用，如果肝血不足，就会出现眼睛干涩，看东西模糊，容易疲劳，看一会电脑手机就眼睛很累，容易流泪。

另外肝血不足的人还容易头晕眼花、失眠多梦、烦躁、女子月经不调，脸色白没有血色等症状，此时可以用补血第一方，四物丸来大补肝血，如果眼睛看东西不清楚，眼睛很累，爱流泪，可以用杞菊地黄丸，滋补肝肾，明目。

第三个、气不足全身乏，俗话说“人活一口气”气是人体最重要的基本物质，能推动、温煦全身各个脏腑，如果气不足了，我们就会全身乏力，萎靡不振，气短乏力，干啥都提不起劲，总想躺着，说话都感觉很累，稍微一活动就气喘吁吁，满身大汗。

此时可以参考补气第一方，四君子颗粒，补气健脾，如果气虚严重的，还可搭配补中益气丸，一个健脾补气，一个补中益气，大补一身之气。

以上就是分享的6个中成药，但是以上症状只是教材上面的表现，临床上病人的表现多是虚实夹杂，情况复杂，所以需要根据每个人的情况辨证，不要盲目用药。