千古名方——仙姑打老儿丸 

       相传，从前有一年轻女子手持木条在路上追打一须发皆白的老头，路人见之，无不愤然。论相貌，那女子无疑是老者的晚辈；退一步说，即使他们是夫妻关系，年轻妻子在路上追打老年丈夫也令人难以容忍。于是大家纷纷上前指责该女子行为过分。谁知那年轻女子的一席话，竟将路人惊得目瞪口呆。原来，被追打的老者既不是“年轻女子”的丈夫，更不是她的长辈，而是她最小的一个儿子（古称老儿）。所谓“年轻女子”，实际上已逾百岁，因她长年服用家传秘方配制而成的一种药丸，所以容颜不老，虽已一百多岁，仍然体态姣好，风韵犹存。而她的小儿子，因为屡屡不听劝告，拒服她配制的药丸，结果才70来岁，就变得须发皆白，老态龙钟。为此，她十分生气，常常追打儿子，逼迫他服用药丸。

       听到这里，路人惊诧万分，都将“年轻女子”奉为神仙，纷纷请求赐予药方。“年轻女子”也毫不保守，慷慨将家传秘方告之众人。大家照方抓药，依法服用后均收到显著效果。于是，有人将这种药丸称为“神仙训老丸”。此后，“神仙训老丸”名声大振。至汉代，名医华佗嫌该药方尚有缺陷，便在原配方的基础上增减了几味药物，突出了该药方壮阳滋阴的作用，并改名叫“仙姑打老儿丸”。“仙姑打老儿丸”经名医华佗调整处方后，作用更是不同凡响，被人推荐进宫廷，成为皇帝、皇后及贵妃们的专用药品。既然进了宫廷供“真龙天子”及“贵人”们服用，该药原“打老儿丸”这一不雅名称自然不能再用。于是，它在不同的年代便有了不同的名字。传到明代，太医院把“仙姑打老儿丸”更名“延年益寿丸”。明代末年中原名医郭敬海将家传的“不老还童挂骨丹”与该药方合并，改名“延年益寿补肾丸”。二方合并后既能滋养肝肾，健脾益胃，又能填精益髓，滋阴生血。此药滋而不腻，温而不燥，生化无穷。郭敬海经常服用该药丸，年逾90岁仍然须发乌黑，齿固不落，耳聪目明，身体健实。他一直活到103岁方谢世——被人们称为“长生不老翁”。

       经过千余年的流传，这个方子到后来有了很多版本。方子的药物种类与配伍比例也不尽相同。早期流传的方子出于保守的原因，没有留下剂量。到了清代，经太医院御医们的不断完善和总结，开始有了具体的剂量。本文给读者推荐的这个方子，记载于《清太医院配方》中的“仙人还少丹”——就是民间所说的“仙姑打老儿丸”。方录如下：

       熟地黄120克；山萸肉90克；巴戟天60克；牛膝60克；五味子60克；茯苓90克；楮实子60克；枸杞子60克；小茴香60克；肉苁蓉60克；杜仲60克；远志60克；菖蒲60克。

       方中熟地黄、枸杞子、楮实子滋肾强膝补益肝肾、强壮筋骨；五味子敛肺固坚，益智安神；山茱萸、肉苁蓉、杜仲，壮阳补肾；小茴香、菖蒲、茯苓、远志益智安神健脾。群药相得益彰，实为阴阳双补之良方——既能滋补肾阴，温助肾阳，又能补肝养心健脾胃。本方药性平和，不温不燥、不寒不腻，对身体衰弱、神疲乏力、阳事不举、小便无度、眼目昏花、腰膝酸软、两脚麻冷等症状有较好的治疗和预防作用；尤其适合于中老年人长期服用。随着当今社会人们的生活节奏加快、工作压力增大，生活方式越来越不利于身体健康，致使亚健康及老龄化的人群逐年递增。因而通过服用保健药物来调养身体，防病治病，达到抗衰老延年益寿的方法逐渐成为现代人的首选。古人在这方面为我们留下了很多宝贵医学遗产，可惜现代人知之甚少，还运用得远远不够。

       古有文字记载：该方服用5日便觉身轻灵便，精神爽快；20日语言响亮，手足轻健；一年白发转黑，行步如飞；久远服之，百病消除，面如童子。古人的这些说法可能有点夸张，但笔者从用药实践中发现，长期服用以上几种药物，的确有延缓衰老、强身健体的作用。古代医书云：“两肾为先天之根本，脾为后天之根本，根本有伤，则诸症悉作，故未老而先衰。此药方滋补元阳且健脾，固先、后天根本，令人虽老而可还少矣。”

       笔者曾经按照这个配方自制服用，收效甚好。本来这个方子的制作及服用方法按规定是将上述药品打成粉，加蜂蜜制成药丸，每丸9克，每次服1丸，每天早晚各服一次，空腹用淡盐开水送服。但我闲麻烦，改变了制作及服用方法：我是将以上药物用纱布包裹，放入蒸锅内加热干蒸20分钟杀菌，倒出放到阳台上晒干；又将糯米、小米、黑米、燕麦、黑芝麻各150克炒熟，再加30个核桃仁（不炒），然后全部混合打成粉和匀备用。早晚各舀两条羹“炒面”倒入碗里，用开水拌湿，再加点蜂蜜调匀食用。吃完后倒点开水洗干净碗，然后把“洗碗水”一口喝进肚便了事——哈哈，真可谓要多方便就有多方便。去年春节儿女们来昆明陪我们两老过年，他们说他妈脸上气色比往年好看得多，又说我的头发越来越黑（我今年71岁）。我想肯定是长期服用“仙姑打老儿炒面”的缘故。

       2015年3月6日于昆明市永昌小区

       【笔者按】常有的人说“是药三分毒”，说这种话的人十有八九不懂中药。实际上绝大部分中药都不含毒素。读者若不信可以把药名输入百度查询一下，看是否如此？但如果服药不对症，即使服用不含毒素的中药，也是有害的。比如一个人如果“阳”不虚而补“阳”，就会火上浇油；“阴”不虚而补“阴”，就会雪上加霜——如此进补均会造成阴阳失衡而产生疾病。因而欲选用上方者有必要征求一下当地名医的建议。

       美丽夕阳好友精彩点评：

       人老志未衰，豪情不释怀。

       精神重抖擞，放眼看将来。