对于跑步这件事,好像总是有说不完的话,聊不完的感受,我有十几天的时间没有跑步了,今天去健身房跑了十公里,感觉挺累的,心情却很舒服...
跑步是什么呀?是一种爱好,或者是一种坚持,还是一种习惯......
我一直喜欢说一句话,这个世界上任何你想做的事情,最难的不是开始,因为万事开头再难,至少他有新鲜感,我觉得最难的是坚持。
在你累的时候,在你懒的时候,在你想要放弃的时候,那才是一件事情真正的开始。
我今天并不想去跑步,可能是前阵子身体不太舒服,真的坚持跑户外对我当下的情况来说并不是一件好事。
所以才20天不到的时间,坚持了2年多晨跑的习惯就这么容易扔下了,要不怎么说呢,自律的习惯是很难的,是需要很长一个时间去培养的。
而懒惰却很容易,人真的很容易变懒的,你需要经常性的去提醒自己,你应该起床了,你应该吃早餐了,你应该去睡觉了......
这些看着很小的事情,我相信却是大多数人做不到的,更可怕的是你明明知道这样去做对自己好。
但还是做不到,想想你连好好吃饭好好睡觉这么简单的事情都坚持不了,你还准备好好健身减肥吗?
要我说干脆放弃算了,因为一件事情如果不能好好坚持到底,那不如不要开始,何必浪费那个时间为难自己去做一件没有结果的事呢?
我今天突然发现,能够令人发自内心满足和欢喜的并不是你去做了一件你喜欢的事情,而是你去做了一件你不想做的事情,这个意思可以理解为你无法坚持的事情,也可以理解为你讨厌的事情。
我一直喜欢跑步,所以平时出去跑十公里甚至跑个半程马也感觉没什么了,反而我因为身体不适20天没运动,身体开始偷懒的时候,真的就是懒的去跑步了。
但是我去了,毫无热情的去健身房跑了十公里,而且很吃力,但是坚持跑完以后我很舒服。身体舒服,心里更舒服,有种超越自己、战胜自己的感觉,这个时候也真正能体会到什么是跑步。
跑步它的确是一种习惯,也是一种爱好,但他更是一种坚持,是在你想要放弃的那一刻,你还是去跑了十公里或者二十公里,这是真正的跑步。
如果人生中所有的事都能如此,那一定会减少很多遗憾吧.....
你今天就想熬夜追剧打游戏出去玩不想好好睡觉,但是你早早躺下了....
你今天就是不饿不想吃早餐,但是你不仅吃了早餐还搭配的很均衡....
你今天就是不想去跑步就算是在家发呆也不要去跑步,但是你去跑了...
你真的很忙没时间没精力关心爱人、父母、朋友,但是你给他们打电话了...
生活中有太多事情是因为累了,倦了,最后放弃了.....
而真正考验你的就是在你最累最想要放弃的时候,你坚持做了,那才是最珍贵的,那才是真正的生活。
生活不易,但它对于每个人都是公平的,你如何对待它,它便如何回馈你,如果每次累了就放弃,那么永远体会不到真正的生活,每天日复一日重复着同样的事情,如此循环而已...
所以啊,好好珍惜吧,真正的生活是用心,去体会,去感受,去爱......
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