怎样设立有效的晨间清单呢？

从晨间清单开始高效的一天成了一种生活方式。如果你的早晨充满了追赶和混乱，建立一个晨间清单可以帮助你把心平静下来，并更好地控制一天。甚至有些并不喜欢循规蹈矩很难有一些例行公事的人，可以学习怎样创建一个晨间清单并且养成一个习惯。