【红烧排骨】
1
、花生提前泡一下控干水份。
2
、倒入老抽、黄酒、姜片、一半量略拍扁的蒜,拌匀后腌。
3
、锅里多放些花生油,待热后把排骨入锅炸。
4
、炸至略发黄
5
、倒入蒜末、葱末炒出香味。
6
、倒入排
骨翻炒,加入
1
汤匙老抽、糖,翻炒均匀。
7
、倒入花生,加盖,锅烧开后,改小火再烧至汁收至浓稠即可。
韩式土豆饼】做法:
1
、土豆洗净去皮,切厚片蒸熟过筛压成泥备用。
2
、将鸡蛋打散,加
入牛奶、砂糖、盐、糯米粉搅拌均匀。
3
、将调好的蛋液拌入土豆泥中,调节至适宜软度,再分成
大小均匀的小团,压扁。
4
、平底锅中放入少许油加热,放入土豆幷撒少许葱花,煎至底部焦黄翻
面,另一面也煎至焦黄即可。
简单美味营养菜
——
香菇炒鸡蛋】
1
、新鲜香菇洗净,切宽丝。鸡蛋打散。
2
、锅内油热
后,鸡蛋炒熟后盛出,备用。
3
、锅内留底油,油热后,放入香菇,翻炒。
4
、放入少许白糖,少
许黑胡椒粉,适量盐。
5
、香菇炒熟后,放入炒好的鸡蛋。出锅前撒葱花,即可。
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