最近一段时间，全国各地处于肺炎支原体感染高发时间段。各地大医院呼吸道感染患者持续上增，其中儿童居多，但也有不少成年人“中招”，特别是老年人。如果出现症状不要盲目的使用药物，头孢、青霉素类药物对肺炎支原体无效。
除了大众较为熟知的支原体肺炎感染、流感、新冠病毒感染，还包括细菌感染、诺如病毒感染等。
中国国家流感中心网站截图
专家提醒，需警惕肺炎支原体与腺病毒、肺炎链球菌等其它引起呼吸道感染的病原体混合感染。
而面对肺炎支原体的来袭，我们能做些什么？
一：什么是肺炎支原体
肺炎支原体是大小介于细菌和病毒之间的病原微生物，直径为2微米至5微米，是原核致病微生物，缺乏细胞壁。
二：肺炎支原体的传播方式
肺炎支原体主要通过呼吸道飞沫、直接接触传播，潜伏期为1周至3周。肺炎支原体感染好发于任何季节，北方地区秋冬季流行，南方地区则是夏秋季流行，每3年至7年出现地区周期性流行，流行时间可长达1年。
肺炎支原体感染是我国儿童常见的呼吸道感染性疾病，多见于5岁及以上儿童，但5岁以下儿童也可发病。
三：肺炎支原体有什么症状
肺炎支原体感染患儿的临床表现差异较大：轻者可不发病，或仅表现为上呼吸道感染；重者可致肺炎、肺实变、胸腔积液等。该病以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等，持续高热提示病情可能较重。部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。家长如果发现孩子剧烈咳嗽、高热不退，应尽快带其就医。如果患儿出现发憋、喘不过气的症状，家长可以用力拍其后背，清理气道，然后尽快到医院就诊。
四：如何预防肺炎支原体感染？
目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗。预防肺炎支原体感染，最重要的是养成良好的个人卫生习惯。
1、尽量避免到人群密集和通风不良的公共场所，必要时戴好口罩防护自己。
2、咳嗽、打喷嚏时使用纸巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮挡，将用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。
3、注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。
4、流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。
5、养成健康生活习惯，适量运动，增加身体抵抗力，注意保暖避免受凉。
6、学校、幼儿园等重点场所要注意通风消毒，做好日常的清洁工作，加强健康监测，避免出现聚集性感染。
推荐食方
支原体感染多为热证，可以用寒凉清肺之品。金银花、菊花、鱼腥草、桔梗、杏仁、生甘草等，都是药食两用的物品。
1、感染后可用
原料：金银花10克 、鱼腥草10克、桔梗5克 、生甘草5克。
水煎服用，一日三次。这个方也可入粥、做汤，那就是食疗用的药膳方了，吃不惯鱼腥草的用桑叶10克替代也行，桑叶清透肺络之热也能降肺气，只是清热之力不及鱼腥草。
适用于：感染后的食疗。配合西医、中医临床治疗来用，但这只是病后的权宜之计。
2、养肺可用
百合杏仁粥：干百合3克、甜杏仁5克、粳米20克。
银耳莲子羹：干银耳3克，干莲子5克，冰糖10克。
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