肝火旺的人，日常都有这9个些表现：

1、失眠多梦，晚上难入眠

2、精神状态极差: 抑郁，焦虑，失落；

3、浑身满脸油腻: 粉刺多，黑头多，毛孔堵塞；
4、眼睛干涩，干痒，胀痛

5、口干口苦口臭，伴随口腔上火，口腔溃疡；

6、头发油腻，脱发严重，发质差；

7、头晕脑胀，伴随偏头痛

8、脾气暴躁易怒，莫名的烦恼 ；

9、记忆力减退，瞬忘次数越来越多；

有上述情况占两样的，就说明肝火很旺，要及时灭肝火。
推荐疏肝解郁，养血安神的金银花菊花决明子茶：决明子、金银花、菊花、枸杞、桂花；做成茶包，开水冲泡5分钟，每天喝2杯，清除肝脏毒素。