早餐不重样，假期会更棒！

早餐是一日膳食中最重要的一环，尤其对于正在发育的孩子来说，一顿美味又营养的早餐，是一天能量的基础。会让宝贝精力充沛一上午！

同样的食材，不同的搭配，会给你带来不一样的惊喜！趁这个寒假，亲手为宝贝们准备丰盛的爱心早餐吧！

1、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片

 

 

2、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片

 

 

2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙

 

 

3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄

 

 

4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶

 

 

5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋

 

 

6、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋

 

 

7、菠菜三明治+紫薯奶昔

 

 

8、紫薯松糕+水果羹+白煮蛋

 

 

9、酥粒辫子面包+紫甘蓝拌菠菜+核桃芝麻牛奶麦片

 

 

10、水果三明治+青瓜炒蛋+牛奶炒米

 

 

11、奶酪面包卷+虾皮炒蛋+香蕉牛奶麦片

 

 

12、果酱面包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓

 

 

13、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋

 

 

14、玉米青豆粥+胡萝卜莴笋炒笋+白煮蛋+草莓

 

 

15、排骨粥+玉米+炒菠菜+猕猴桃