夏天的高温是热感冒的主要原因,风热型感冒一般表现为发热,微恶风,汗出不畅,头昏胀痛,面色多赤,目红目胀,口干微渴欲饮,咳嗽等。
夏季热感冒了怎么办?
1、好好休息,尽量减少自己的劳动量,减少自己的出汗量,因为感冒期间身体虚弱,难以应对体温的高低变化。
2、一般感冒,大部分人都是自己买些感冒药,比如藿香正气胶囊,一次吃两粒一天两次吃即可,如果吃药三天病情没有改善甚至加重,需要去医院就诊。
3、感冒期间食物要以蔬菜为主,尽量避免暴食暴饮。
4、降低血液粘稠度的方法是多喝水,所以一般感冒以后,医生第一个告诉你的建议是多喝水。
5、忌荤。感冒发热时胃蠕动减慢,消化液分泌少,高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退,甚至引起消化不良,故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜。
6、治感冒常需发汗退热,可一些人出汗后就赶快洗澡,以致在洗澡时再次受寒,使病情加重。发汗后可以用毛巾擦干汗渍,换掉内衣裤,病愈后再洗澡。
7、绿豆30克,茶叶9克,白糖适量。先将茶叶用纱布包好,与绿豆一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化。
8、桑叶,菊花,薄荷各5克,苦竹叶,白茅根各30克。上药一并放入茶壶内,用沸水冲入,加盖浸泡10分钟。
9、菊花15克,粳米60克。先将菊花研成细粉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,调入菊花粉,稍煮一二沸即成。
10、热伤风患者由于食欲不佳,许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有开胃作用的食物,其实不妥。因为这类食物往往性酸,具有收敛的作用,会在一定程度上影响治疗热伤风的药物或食物的发散作用,在热伤风的初期尤应注意。
11、油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。由于这类食物也会妨碍解表药物发挥疗效,服药期间应避免食用。
联系客服