经常有家长抱怨,孩子就是“不爱吃饭”。有的孩子是从小就厌食,在吃辅食的时候就挑食,吃得少,好话说了千百遍还喂不进半勺饭。也有一部分孩子是从小食欲特别好,到了某个年龄段之后,突然就加入了厌食宝宝的行列,这也不吃那也不吃,眼瞅着原来的“小胖墩”都快瘦成干干瘪瘪的“小竹竿”了,整天精神萎靡,心疼得不要不要的。今天小编就为大家带来几种简单易操作的小妙招,分分钟解决宝宝吃饭大事。
更多治疗厌食小知识——
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● 合理喂养,养成良好的饮食习惯,从小抓起。养成不挑食的好习惯。
● 4个月以内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食,不要操之过急。
● 小儿饮食以主副食为主,不乱加额外的“营养食品”。
● 创造好的吃饭气氛。使孩子在愉快的心情下摄食。
● 培养良好的饮食卫生习惯,定时、按顿进食,饭前不吃零食(包括饮料),家长要注意经常变换饮食的品种,尽量不要千篇一律,要荤素搭配。动物食品含锌较多,须在膳食中保持一定的比例。
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