长寿是我们每个人的终极目标,然而在长寿的道路上,我们经常会遇到很多坎坷和阻碍,其中,影响长寿最大的绊脚石莫过于各类疾病,但是有些人却靠着自己的一些小经验,不仅未被疾病轻易打倒,反而还成功做到了长寿,就比如接下来要和您介绍的这位老者。
他叫赵富贵,我们都习惯性称他赵老,今年已经92岁高龄的他在当地算得上是少有的长寿老人,可是很多人并不知道的是,赵老的一生其实并非一帆风顺,年轻时候的他曾是一名肝炎患者,起初的他像很多肝病患者一样经历过绝望与沮丧,不过好在现如今几十年过去了,赵老体内的肝病毒不仅没有出现复发,反而还成功做到了长寿。
当我们问及赵老的长寿秘诀时,他只是微微一笑道:哪有什么长寿秘诀,若真的说要有什么长寿秘诀,那无非就是每天都用黄芪煮水喝。
原来这么多年来,赵老始终保持着一个习惯,那就是每天都喜欢用黄芪配上几粒白头枸杞一起泡水,对于黄芪的挑选赵老也十分有讲究,赵老指出:在选择黄芪的时候最好是选择甘肃产的“黄芪中心圆片”,这类黄芪一般生长年限更长,而且是取自黄芪的中心主根部分切片的,最主要的是黄芪中心圆片中的多糖、黄酮类以及皂苷物质远高于普通黄芪。
好处一:养护肝脏
中医认为:黄芪中含有丰富的硒元素、多糖和皂苷类物质,经常饮用,不仅可以提高自身免疫力还可以很好的修复受损肝细胞,促进肝脏再生,尤其是对于很多中老年人来说,经常用黄芪泡水喝,还能够让我们的身体越来越好,帮助我们达到健康长寿的目的。
好处二:补气养血
黄芪的另一大好处就是补气养血,它能够有效地改善气血不足、贫血等问题,让你的身体更加健康。每天喝一杯黄芪水,可以帮助你补充体内的气血,改善因为气血不足而引起的各种问题,比如失眠、头晕、心悸等。
好处三:增强免疫力
黄芪还具有增强免疫力的作用,它能够有效地提高人体的免疫力,一个人只有免疫力足够强大了,才能成功抵抗各种疾病的侵袭。每天喝一杯黄芪水,可以帮助你增强身体的抵抗力,减少生病的几率。
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