金银麦冬清热去火茶的做法大全_金银麦冬清热去火茶的家常做法

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金银麦冬清热去火茶

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大首领

养生必读

金银花：清热解毒；
麦冬：清心、润肺、生津；
胖大海：利咽、通肠；

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心得

这款茶具有清热解毒，凉散风热、润肺、养阴生津、心烦失眠利咽解毒、润肠通便。适用于肺燥干咳、咽喉干痛、热病津伤、头痛目赤、感冒风寒等症状
此茶材一杯量

用料

主料

金银花0.5克	麦冬5、6颗
胖大海1颗	枸杞子适量

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做法

• 1.

  把所有茶材放进杯子内、先倒入少量热水冲洗下茶材

• 2.

  保留茶材把水倒掉

• 3.

  最后加入95度以上沸水闷泡5分钟后即可饮用

小贴士

胖大海每次用量不宜超过3颗、脾胃泄泻者不宜饮用此茶。

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