发布时间：2013-03-21 19:59:52 作者：
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天天养生天天养生2013天天养生本页提供2013年3月21日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是乌发亮发小茶饮。嘉宾是杨增良，主要介绍白头发与五脏的关系，不同部位出现白发的原因及茶饮调理等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。
嘉宾杨增良：中国中医科学院资深研究员。
专家告诉我们女性40岁前出现白发是未老先衰的表现；男性48岁以后两鬓出现白发属于正常现象。
产生白发的原因：遗传因素.
遗传性白发其实是先天肾脏功能病变的表现。
前额出现白发的原因：脾胃功能虚弱、心理压力过大。
治疗前额白发的方子：白茯苓粉+葛根粉+淮山粉
脾胃功能改善对补气血有帮助。
莲子心+百合开水泡饮可起到清心安神的作用。
专家认为：头发一般先从两鬓开始变白。
两鬓白发的原因：经常感到疲劳，精神忧郁，肝、胆功能虚弱。
治疗两鬓白发的方子：黑芝麻+何首乌
专家现场演示缓解两鬓发白按摩小方法。
后脑勺出现白发的原因：肾精亏损。
治疗后脑勺白发的方子：核桃仁+芡实粉+黑米
核桃仁有温补肾阳的功效，脾虚腹泻者不宜食用。
头顶白发的原因：肾气不足、肝血不足。
治疗头顶白发的方子：黑桑葚+女贞子
观众提问：白发是越拔越多的吗？
专家回答：此说法并无根据，治标不治本，且有损毛囊健康。
20130321天天养生视频和笔记:杨增良讲白发,乌发,亮发,温补肾阳
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