如今，我国患病人数高达1亿以上，并且有大部分人，直到被查出来时才知道自己患上了甲状腺疾病。
而之所以如此，是因为一些人对甲状腺的了解非常少，且某些症状并不具有独特性，因此在不知不觉间或许就会患上甲状腺疾病。
什么因素会导致甲状腺的形成呢？
1、遗传：如果父母一方有家族史，其子女也有一定的遗传率；
2、吸烟喝酒：香烟中含有的尼古丁，酒中的乙醇都会刺激甲状腺；
3、缺乏运动：长期不进行运动，就会导致脂肪堆积在体内，也会造成甲状腺激素的不稳定；
4、饮食结构：饮食是引起甲状腺疾病的重要诱因，长时间摄入刺激甲状腺分泌的食物，会对甲状腺的代谢产生抑制作用，引起结节不断飙涨。
一旦患上甲状腺疾病，不仅会对我们的生活产生严重影响，还会对身体造成巨大伤害，严重时，还会引起生命危险。据调查，甲状腺疾病的出现大多与生活习惯以及饮食结构存在密切的联系。
卫生组织：停止食用“3素”，或比戒碘还管用
1.榴莲
榴莲被称为“水果之王”，有人说，“一个榴莲抵得上十只老母鸡”，营养丰富，但是榴莲脂肪高、热量大、糖分多，是不适合甲状腺患者食用的。
大量进食，会引起代谢异常，阻碍甲状腺激素分泌，不利于甲状腺的稳定。
2.荔枝
有些人认为，平时多吃新鲜的水果，不会对人体有害，事实并非如此。荔枝是一种热性的水果，吃多了会引起上火发炎，不利于甲状腺的健康。
另外，荔枝的含糖量很高，过多的食用会使大量的糖进入人体，转化为脂肪储存在器官和组织中，引起代谢系统的紊乱，从而影响甲状腺激素的正常分泌，诱发甲状腺疾病。
3.卷心菜
卷心菜又被叫做包菜，虽然含有丰富的膳食纤维，有助于促进血液循环。但是它属于十字花科食物，对甲状腺来说是一种发物，经常食用会对甲状腺形成刺激，让甲状腺结节变得肿大。
出现以下症状，或是甲状腺疾病在作怪
1.结节疼痛，喉咙有异物感；
2.脖子变粗，呼吸不畅；
3.吞咽困难、声音嘶哑；
4.心悸、多汗、手抖、身体消瘦、烦躁；
5.疲劳、紧张、心慌、全身乏力、记忆力减退。
日常生活中坚持多做“2件事”，让甲状腺越来越“强壮”
1.补充营养
保护甲状腺，或者甲状腺有问题的人，可以适当的补充一些有助于消肿散结的天然食材，一定程度上可以更快的消肿散结。
中医古籍《外科正宗》里记载了一个关于甲状腺疾病的食疗方子——蒲公英白芷玫瑰方。
蒲公英可以提升腺体的代谢和解毒能力，起到消炎止痛的效果；
白芷能够滋补甲状腺系统，满足身体营养所需，增强甲状腺功能；
很多人患上甲状腺时，经常会伴有喉咙疼痛的症状，桔梗的消肿功能刚好可以消除这种不适。
此外，硒元素也是一种很好的物质，它能促进患者甲状腺愈合，增强系统活力，提升甲状腺细胞活力。甲状腺有损伤或有甲状腺疾病的患者，平时没事可以嚼两粒【康维特素】，或能有效帮助甲状腺增添活力，促进甲状腺恢复。
2.坚持运动
运动有助于排汗，可以排出体内残留毒素物质，在运动中，血液会加快流通，提高体内血液循环效率，甲状腺激素分泌也会逐步变得稳定，加快结节消散，甲状腺患疾病患者本身免疫力就差，因此可以适当做一些有氧运动，来加快血液循环，增加自身免疫力。
联系客服
