我今年也差不多快五十了,长得那是一个老啊, 好像别人都吃了防腐剂,我却提前进入了老年期。尤其是身体啊,差不多到了林黛玉的程度,风一吹就倒啊。
一天起来,好几种药就得吃下去,上次阳过之后,十几二十天才缓过来。这还只是身体。心理上那更加是老态龙钟老气横秋。
家里人常常抱怨我,不像个中年人,感觉随时都要崩盘的样子。
他们是不知道我的辛苦啊,我太累了啊,一天到晚在工厂拧螺丝搬砖,晚上睡得晚早上起得早,吃的也随便,感觉生活中没有什么事能让我开心。唉,唉声叹气,已经成了我的习惯。
上个月,我却遇到了一个奇人,让我对年轻这件事,有了新的理解。
那是一个明媚的星期天,我一大早天还没亮,去我家附近的一个旧货跳蚤市场逛,这地方名为天光墟,意思是天光就收摊了。凌晨四点开始摆摊。卖的都是各种旧电器,旧手机,真假古董、老物件啥的,老男人的最爱。
我从没去过,因为起不了这么早,但是一直都想去看看,那天正好醒来很早,五点我就出发,骑着一台共享单车就过去了。
一看那个天光墟啊,人还挺多,各种摊贩在那条路上打着灯光,照着自己的货物,很多大爷大叔老男人,都在里面寻宝。
我就开始瞎逛,花三十块买了一台老式咖啡机,又花几块钱买了一张黑胶唱片。
那的摊贩很多,一时半会还看不完,于是我看着看着肚子饿起来了。我问人家哪里有早餐吃。那个小贩指给我看:呐,你看那边,电线杆下面有个卖粽子的老头子,现在这个点,只有他出摊。
我便走过去,一看,一个看上去顶多六十多的老大爷,站在一个单车旁,单车后座有一个锅,里面是粽子在冒热气。
我说:来一个花生绿豆猪肉的吧。
他立马麻利的剥了一个给我。我就站在那开吃。一边吃一边和他聊天。我问:大爷你这么早出来摆摊啊。
他说:反正醒了,也没啥事,就出来挣几个钱。
我说:你今年多大年纪了啊。
他笑着说:你猜猜。
我说:六十五?
他摇头,我又猜:那六十八。
他说:再往上猜。
我说:难不成七十几了?
他说:今年九十二。
我吓得粽子差点掉地下。我张大嘴半天没有合上,我说:你今年九十二了?九十二啊,我没有听错吧。
他笑着说:这里的人都知道我啊,不骗你。
我说:大爷,你样子看上去也就六十五左右啊。
他说:我有祖上秘传的回春心法啊!
我问:大爷,你行行好,教教我,别秘传了,分享出来,让我也变得年轻点。
他说:我这个回春心法,为什么加做秘传呢?因为一般的人啊,根本不相信,不相信,它就一点也没有用。一旦相信,用处就很大效果就很好。
我说:我相信,我绝对相信,看到你老人家的样子,我就相信了。
我一听噗嗤一笑,我说:大爷啊大爷,你就别显摆了,赶紧告诉我心法内容吧。
他笑着说:我告诉你,你要保密啊,别让别有用心的人听到了,他们一旦练起来,到时候回春了,造成社会危害不能怪我啊。
我说:大爷你能再皮点不。
他说:要搞清楚这个回春心法,我们必须搞清楚我们为什么会老,我们为什么会心态老身体老。这个老,是人的生命的过程,我们每一个人都是从孩子长大,到青年壮年,到老掉。
从科学角度来看,人的细胞需要更换迭代,也叫作分裂。
人类细胞的分裂有一定的上限,达到上限后,细胞会衰老死亡。但细胞衰老并不一定意味着人体衰老死亡,细胞衰老和死亡后,会产生新的细胞,这是人体新的代谢过程。不同的细胞衰老和死亡时间有不同的寿命,细胞衰老的原因不仅受到先天因素的影响,还很大程度上受到后天外部环境因素的影响。
我们要搞清楚的是,我们人的心理状态,情绪状态,都和细胞的生命息息相关。我们的心态和情绪,可以很大程度的影响我们身体内细胞。
假设你常常脾气极坏,性子急躁、没事喜欢心里纠结,甚至产生愤恨憋屈、痛苦忧愁,那你的衰老肯定很快,现实中经常有看到有的人经历了心理上的极其痛苦和煎熬,一下子头发都白了。面容也苍老了很多。那根本不是物理性的原因导致,而是心理影响生理的现象。
心理上,务必要保持平和、最好是豁达,多笑笑,开放心态,拥抱这个世界,才会活得年轻。
老子说:能婴儿乎?我们虽然做不到像婴儿一样,但是我们可以做到活的像个孩子。
怎么活的像个孩子呢?
第一,不计较得失成败。
第二,不苛求什么,不担忧什么,喜怒哀乐随时可以收放自如。
第三,保持天真纯真,甚至让自己幼稚点,我们不需要把自己弄得好像个老江湖,天真一点,人也快乐许多。
第四,少点自私,多点利他。别总把奉献付出看的那么严重那么疲惫,满怀感恩和开心地去付出,人便年轻。
你总是记得自己四五十了,五六十了,觉得自己没有多少年可以活了,那你指定也活不了多久。因为你不断在给自己提醒——啊,你要死了,你要老了,你已经老了。
你的身体接收到这样的信号,而且是不断地接受,它会怎么样?
我从来不感叹时间,我从未说过:啊,一眨眼我就七八十了啊。啊,我估计还有几年就走了啊。
我每一天起来,都会觉得,这是我生命的全新开始。我以前是当老师的,我站在讲台上很多年,也没有觉得很久,每一天我都当我是第一天上课。
所以我的日子过得非常新。这种新鲜感,不是一般人可以体会。
因为我真的彻底忘记了时间,我忘记了自己到底多少岁,不得不提起的时候我才记得,一般我都忘掉。也从不主动去想起。
忘记自己的年龄,就等于忘记了时间的迁流,你不要随着时间迁流而活,你要为自己的每一当下的分秒而活。
我问:什么是随时间迁流而活?
他说:活在过去未来,就是迁流。总在怀缅过去,或者总对过去发生的事情耿耿于怀。
又总对未来很在意,担忧或是过度期待。但恰恰就是失去了现在。
只要你不为时间的迁流而活,你就超脱。你要超越那个迁流,唯一的办法是觉而不动。
觉而不动,就是用你那个如如不动的觉性,去冷眼看着时间的迁流变化,看着一切的迁流变化。你那个不动的心性,要永远保持不动。
只有这个不动的,才是永远不生也不死的,不老的,没有更新迭代,不会老化腐朽,也不需要回春,不需要控制,也无法控制的,
我们要知道,这才是我们永远年轻的生命核心。我们这副皮囊,是个暂时的生灭道具。只不过是这个不动的附庸道具。以后无论你怎么回春,你就是每一天打针吃药,也无济于事,它还是会死掉腐烂掉消失掉。
只有这个不动之本体,是永远常在不息的。它就是永恒。
所以,你要是懂得常常保持这个不动的觉性,不动的心体,去观万物万事的起灭和时间的迁流,你才会恍然大悟,发现你困在那个从一个点到另一个点的困局模式里,所以你不得解脱,无法不衰老。你把自己镶嵌在那个固有的模式里了。
说到这时,几个人围了上来要买粽子,老大爷赶忙做生意。他看着我笑了一笑。用手嘘了一下,示意我不要告诉别人。
我做了个OK的手势,回到家中,立即把下个月的生日聚餐取消掉了!!
(本文为故事,请勿当真)
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