咳嗽是我们最常见的感冒症状之一,肺寒咳嗽的主要表现是,咳嗽气喘,遇寒加重,一般是冬春发病,夏秋病轻。俗话说冬病夏治,如今这是治疗肺寒咳嗽的最好季节。肺寒咳嗽吃什么好?小编为大家搜解了6种肺寒咳嗽食疗法,一起来看看吧。
肺寒咳嗽吃什么好 6种肺寒咳嗽食疗法
肺寒咳嗽食疗法1 鲜梨贝母糖水
准备雪梨1个、川贝母6克、冰糖20克。雪梨洗净,对比切开,把梨核挖出来。接着把川贝母研磨成粉末状,放入雪梨中,再以牙签把雪梨固定成原来的样子。雪梨放入碗里,加入食疗冰糖和水,隔水蒸30分钟即可。此食疗可以治疗肺热咳嗽症状。
肺寒咳嗽食疗法2 罗汉果雪梨汤
准备罗汉果1个、雪梨2个。食材洗净,然后罗汉果破开,雪梨去核,一同放锅中,加入适量清水,以大火煮沸后,调小火继续煮20到30分钟即可。此食疗具有润肺清热作用。
肺寒咳嗽食疗法3 首乌粳米粥
准备瓜蒌根60克、首乌60克、粳米200克。瓜蒌根研磨成粉末状,首乌洗净后,以干净纱布包好。把所有食材一同放锅中,然后加上煮成粥,分次食用。此食疗具有滋阴润燥作用,缓解肺热不适。
肺寒咳嗽食疗法4 鸳鸯木耳糖水
准备白木耳10克、黑木耳10克、冰糖30克。两种木耳均以水浸泡至软,然后洗净、捞起。把木耳倒入锅中,加入冰糖一同炖熟即可。此食疗具有滋阴、润肺、补肾的作用。
肺寒咳嗽食疗法5 黑芝麻拌蜂蜜
准备黑芝麻15克,蜂蜜适量。先发黑芝麻捣碎,然后加入蜂蜜搅拌均匀即可服用。此食疗能起到滋阴、润燥、清肺热的作用。
肺寒咳嗽食疗法6 果仁粥
准备白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。把所有食材洗净,然后白果仁、甜杏仁、胡桃仁一同放锅中,倒入清水煮20分钟。接着继续往锅里加入粳米,煮成粥后,加入冰糖即可。
以上小编为大家介绍了6种肺寒咳嗽食疗法,以供广大患者朋友参考,还愿早日康复哟。
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