西海固，又称宁夏南部贫困山区，是宁夏的固原市原州区、西吉县、泾源县、彭阳县、隆德县，吴忠市的盐池县、同心县，中卫市的海原县,八个国家级贫困县的统称。
西海固，这个听起来就让人感觉苍茫、炽烈又坚硬的名字，1972年就被联合国粮食开发署确定为“最不适宜人类生存的地区之一”, 有着“苦甲天下”之称。
西海固，它不缺历史，这里曾是丝绸之路过境地，传奇西夏诞生地，更是历代兵家必争地；它不缺文化，厚重的中原文化、璀璨的伊斯兰文化、神秘的西夏文化、粗犷的草原文化、苍劲的大漠文化在这里交相辉映，谱写传说；它亦不缺信仰，不缺勤劳，不缺厚土，但是它缺水。
西海固这片黄土大地
明代古长城遗址，静静地讲述着这片土地的历史传说
西海固，十年九旱，放眼望去，全是一望无垠的荒凉黄土，千山万壑，土地贫瘠，加上干旱，风沙，农作物难以生长，这里的农民每年往往颗粒不收。因为马铃薯比较耐旱，于是马铃薯这个适宜旱地种植的作物，变成了西海固人的“救命蛋”，养活着这里世世代代的贫苦人。
腌菜也是西海固的一大习俗。为了节约水，西海固的人就用刷子将菜上的尘土刷下来，然后直接腌制。
听说，因为缺水，当地村民家家惜水如金，洗碗也只是用抹布直接擦拭干净。天阴欲雨时，人们是不会躲在家里休息的。他们通常会穿上薄一点的衣服到地里，一边干活一边等雨。雨后回家，赶紧脱去衣服，把身体擦干，就算洗过澡了。当地人把这叫做“趁雨”。
这里本来就不适合人类生存，雪上加霜的1920年的8.5级海原大地震（汶川大地震8.0级）更使这片土地生灵涂炭，当时地广人稀的西海固竟有二十多万人口消失于一瞬。
海原大地震震中
西吉震湖，海原大地震后形成的湖泊，也是世界第二大地震湖
尽管这里不适合生存，尽管这里日子凄苦，但是面对着国家的生态移民政策，有些人还是不愿意搬迁。在大自然创造的艰苦的生存环境下，他们依然选择坚守，在这片属于自己的黄土地上，造林种草、固水治沙、荒山复耕……以自己独有的乐观和坚韧，就这样世世代代在这里活着。
小流域治理，人工旱造梯田，是一代又一代人与大自然抗争30年的成果
西海固最后的留守，那人那山那狗
有着花白胡子的老人，正赶着它的羊群归家。
生活可以很简单，几片土豆，一块干馍馍便是留守老人的午餐
整村搬迁后政府故意拆掉的民居房，避免搬迁的村民因眷恋故土，又偷偷搬回这地方住
已被政府搬迁到10多公里外的老人，因为想念，常常一个人步行回来，看看他们曾经的家
西海固的农妇高兴地与我们打招呼，似乎住在大山里的他们几个月都见不到一个山外人
西海固，它并不是苦难美学的摄影大片。我们需要知道的是，在这样的一片黄土上，有这样一群淳朴的人，有这样一群淳朴的人生活在这样一片黄土地上。有时，了解下那些让人心疼的存在，我们才能更好地珍惜当前所有。
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