近日，有不少在瑞来春堂滨南馆找高树彬主任看诊的患儿，那么在夏天爸爸妈妈们都要注意一些什么让宝宝更健康呢？今天我们就一起来听听高树彬主任谈谈夏季儿童的保健常识。
最近这样炎热的天气中，最常见的小孩病症是什么，应该提醒家长些什么？
高树彬：
发烧、暑天着凉的比较多。因为天热，许多人家空调大开，吃瓜果冷饮较多，吃下去内寒外热，比较容易出现发烧感冒的症状。
提醒家长：①放假了，家里的零食、点心、冷饮等储备要减下来；②根据孩子能适应的温度来开空调，太冷或太热都更容易着凉。
很多家长反映孩子总是咳嗽，而且咳很久都好转不了，这是什么原因？
高树彬：
很多家长都知道孩子咳嗽了，咳了很久好不了，都关注孩子得病的现状，反而较少去探究导致咳嗽的原因。其实，导致咳嗽的原因很多，也很复杂，过敏、着凉、鼻炎、食积、痰积等等都会导致咳嗽。医生看病，但更多的是家长要学会在孩子病发之前防患于未然，或在生病之初就要留意到原因，及早进行生活调理，改变生活方式。
孩子生病，很多时候都说是孩子体质不好造成的。您怎么看？
高树彬：
现在的孩子吃、喝、爱三不缺，为啥有的孩子还是瘦弱多病？一是饮食不合理， 家长的生怕吃不够、营养不够，明明消化不了还在给补品，把脾胃都搞坏了；二是运动不够，要多到室外、阳光下去跑跑；三是睡眠不好，有很多跟着大人熬夜。
最近您有提出一个幼儿“积常有”的观点。能具体谈谈吗？
高树彬：
孩子生病是经常发生的，原因是多样的。我在较长的时间里，一直在关注孩子的病前状态，通过观察，发现从病因学的角度来看，在孩子身上，病因有一个从无到有、从小到大不断累积的过程，所以将其称为“积常有”状态。孩子生病主要是由内因和外因共同作用的结果,在病因的积累过程中，存在着量变到质变的过度，如果医生或家长及时的干预，可能会减少疾病的发生，或降低疾病的发作程度。通过指导家长通过减食、增加运动量、多喝水等方法，确实让不少孩子少生病。
孩子处在病前状态时，主要病因的状况以“积累”的表现存在着，其中可分为“热积”、“食积”、“痰积”、“毒积”等，这就是导致孩子生病的几个主要原因。
给我们讲讲“热积痰积毒积食积”这几种病状吧。
高树彬：
临床上常见到一类患儿，每次生病以发热为主，有的还会引起高热惊厥。这就是我们常说的那些容易上火的、火气大的孩子。这种热的来源主要有：1.体质偏热；2.饮食偏热；3.情志之热；4.感受热邪等。
临床上还有一种痰湿型体质的孩子，以形体偏胖，家长经常会感觉到孩子呼吸道有痰鸣声，每遇感冒就会出现咳嗽痰多，有时会出现气喘，经常被诊断为气管炎、支气管炎、肺炎等。稍吃生冷的食物如冷饮、瓜果等就有可能出现腹痛、腹胀、大便稀。这类孩子是先天不足的脾虚。脾的运化功能不足，导致水湿内停，形成痰饮。
食积是儿童时期常见的病症，除导致消化道的疾病外，往往会成为其他疾病的诱因，如感冒等。通过发现食积的苗头（如食欲下降、挑食、腹部饱胀感，有的出现腹痛、嗳气打嗝、口臭、舌苔增厚、屁多、大便发粘或便溏、便干、难排、臭味增多等，继之睡眠不安、烦躁、汗多等），及时干预，就能减少积食的发生，能起到事半功倍的效果。
体内有害的物质不断积累，就容易形成毒积或称积毒。如身上出现多发性疖肿，多因喜食高热量、高蛋白质食品，几乎天天肉食不断，还有蛋奶，蔬果量偏少，而且经常宅在家中，缺乏足够的户外运动。
通过较长时间的临床观察，得出一套行之有效的方法，指导家长如何关注发现孩子的病前状态怎样及时干预，既可以用少量的中药调理，亦可通过减食、增加运动量、多喝水等方法，在家长有效的配合下，确实让不少孩子少生病。
名医介绍
系中华中医药学会儿科分会副主任委员，中华中医药学会外治分会副主任委员，福建省中医药学会儿科分会主任委员，厦门市中西医学会会长。国家临床重点专科（中医）学科带头人，国家中医药管理局重点专科（儿科）学科带头人。
从事儿科临床工作三十余年，擅长对小儿常见病多发病及部分疑难疾病的诊治。提出了小儿“积常有”的观点，对小儿的治未病工作有着指导意义。擅长应用内病外治法治疗小儿疾病，在儿科的剂型改革，小儿推拿手法的改进，均有独到之处。
坐诊时间：每周二、四、六上午
坐诊地点：厦门滨南馆
瑞来春堂厦门滨南馆
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