人生偶尔会有低潮,也会有一些比较不愉快的事情发生,但是不能够老是一直处在这样的情绪里头,总是得要想个办法让自己的心情可以转变一下,“对自己好一点”是很重要的事,做一些会让自己心情变得更愉快、或是能够让自己充份放松的幸福小事,就是转化这些低潮最好的方式了,最近的你又能够做哪些幸福小事让自己的心情变好、带来快乐呢?
题目:如果能马上速成学会一种魔法,你最想速成以下哪
A、冰魔法
B、火魔法
C、黑魔法
D、雷魔法
E、风魔法
选A的朋友
逛街散步小小血拼
你需要做的幸福小事真的很简单,只是比较需要一个人独处,但又不是一个人待在太安静的地方,而是去逛逛街,寻找一些生活上的小物,或是货比三家找出自己最想买、价格又不贵的好东西,算是给自己一点奖励。
这是一种转换心情,逛街是一种让自己的脑袋可以多看一点花花世界的方式,不要再让自己总是把思路聚集在一个点上面,这样钻牛角尖其实是不对的,加上你身边有很多人愿意帮你,只是你没有发现,其实你身边有很多贵人都准备帮忙你呢!
选B的朋友
吃饱喝足好好休息
人生当然是很多时候都不得不面对压力的,你身上应该也已经承担了不少的压力和不愉快,只是你还是非常努力的让自己拼了命的去面对、甚至于是带着一点强迫自己的方式,但这样的做法对你来说是真的很不好的方式呢!
选一家你最喜欢的美食餐厅,让自己好好吃一顿大餐,先不要去想明天还有什么压力,你最需要的是好体力和好精神,最近的你已经是太过劳累过头了,心和身体都需要一些好能量的补充,这样才更有力量面对挑战。
选C的朋友
放自己半天假净空一下
你需要的是大概半天的时间让自己的脑袋整个净空一下,否则可能会因为头脑运转过度让你整个人头昏脑涨,也许你是一个做创意工作的人,或是需要每天想很多事的人,那么最近找个时间给自己放假一下吧!
钓鱼也好、游泳也不错,或是什么都不做只是看着天空发呆,睡觉不见得是最好的选择,但是让自己接触一点大自然,或是静坐一下,让混乱的思考慢慢的沉淀下来,或是去让别人帮你按摩、做做SPA,也都很好喔!
选D的朋友
看看书或看场电影
你需要的是具有感动人心力量的一些幸福小事,不管是去书店找一本看了会让你很感动的书或绘本,或是选择一部会令人热泪盈框的电影,就算会因此大哭一场,也是一件满好的事情,对你来说,感情的一些出口是很重要的事。
选E的朋友
往宗教或心灵方面探求
你需要的是多往自己的宗教或心灵层面的需求去努力一下,安全感、稳定感、受到保护或保佑的感觉是你很需要的,不管你是信什么宗教都可以去循求庇佑,或者甚至于你是无神论者,那么心灵成长相关的事对你来说也有所帮助。
编后语:这是一次测试,相信大家都有了自己的结果了吧,当然也知道如何摆脱自己的厄运了吧!这些都是很牛很准的哦,俗话说“宁可信其有,不可信其无”。千万不要不当回事儿哦,不然你就会一直陷入你人生的低谷,那就会害了自己。快快行动吧! |
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