健康食品 防癌抗癌

 健康食品    防抗癌癌

导语： 你喜欢吃菇吗？菇可是一天健康低脂的好食物喔，已有越来越多的食疗专家都推荐吃菇养生啦！爱美网与你分享健康饮食小常识，为你分析吃菇对身体的好处，还告诉你购买菇的方法与菇的吃法，快来学习吧，用美味的菇为我们的健康加分。

　　菇宝宝家族都是天然的有机健康食品喔！菇类虽然属于植物，但是营养成份和一般的蔬果类食品有很大的不同！

　　因为它们不能和绿色植物一样，行光合作用产生营养素，而必须靠分解其他物质来获取；另外，它们属于室内栽培，不像室外摘种的蔬果，需要大量的农药来驱除病虫害，且因为对于温度、湿度和光线较为严苛，所以是无农药残留的有机健康食品！

　　菇类除了好吃外，它独特的医疗效用，近来更是受到许多养生专家、有机食疗专家所推荐。

　　早在古代文献上就记载，菇菌类具有益气补虚、健脾胃，治疗皮肤病...的功效，经过不断的使用与验证，渐渐被开发成保健食品，比如抗癌剂、保肝剂、健胃整肠锭、治头痛眼花药剂、镇静剂...等药品。