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2010.09.17
孕妇便秘也是一个比较麻烦的事情,因为治疗便秘的同时还要注意胎儿的健康问题,所以孕妇便秘治疗只能采取食疗方法或者是一些小运动。孕妇便秘的原因是由于孕激素增高,使你的肠道肌肉松弛而发生便秘。现为排便次数较平时少,大便干而硬。
预防的方法是:
1、多吃含高维的食物并多喝水。
2、每天早晨空腹喝一杯温开水。
3、适当喝一些蜂蜜水。
4、经常的运动。
5、饭后服用铁剂并喝水。
如果持续便秘就要去看医生,不要自己乱用轻泻剂。
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