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最近练拳的地方来了几位新拳友，他们虽然都年轻力壮，而且已经练了多年的太极拳，拳架也非常规范、漂亮，但一旦搭上手推起来，却脚下无根、力不从心。其中有一位从小就刻苦练武，推起手来也肯动些脑筋，动作也比较灵活，可他与我搭手，每当他用力进攻时，不管他的动作再快，都未等作用到我的身上就被我即时化解后弹了开去。他有些不解地感叹：“你的反应怎么那么快呢?”
打太极拳看上去很慢。杨、吴、武、孙等式的基本太极拳套路演练起来的确都比较慢，正常打完一套要20分钟左右，再慢些可用1个小时。正因这样，世人都觉得太极拳是慢慢吞吞的。
其实，太极拳也有快的，如陈式太极拳就比较快，还听说杨式太极拳中有快拳，吴式太极拳中也有快拳。我以前学过的一路太极散手的对练套路，单练或两人对练起来也都比较快，太极拳在单练发劲时也是讲究快的。
我的理解是：太极拳形似慢，其实并不慢，而且从一定的意义上也可以说是很快的。在这里我并不是要把太极拳与其他拳种相比，一定要比出哪个拳种更快，只是想说明太极拳真的并不慢。
先举个例子，可能也不很确切，权当借题附会随便发挥吧。一辆汽车跑起来可以很快，可是它为什么会跑得那么快呢?是驾驶员的操纵动作快吗?除了在紧急或特殊情况下，一般驾驶员驾驶汽车时都是笃笃定定的，也看不出有什么特别快的动作。汽车之所以跑得快，主要是靠汽车本身的功能和质量，再加上驾驶员的正确而熟练的操作技巧。如果车子功能、质量不好，老抛锚，驾驶员技术再好，车子也跑不快。或者车子功能、质量都很好，而驾驶员技术不好，车也不敢跑快，特别是遇有九曲十八弯的山路盘道，可能还会寸步难行。
练习太极拳与学习驾驶技术有相同之点也有不同。相同之点在于两者都是学习技术，一个要学会驾驭汽车，一个要学会驾驭太极拳术。不同的地方在于，除了日常维护，汽车驾驶员不需要去研发汽车的功能，提升汽车的质量。而练习太极拳却还要去开发人体的潜能，太极拳之所以要打得慢，就是要去细细地体验、体察、体会。细致是为了丰富，为了周到，为了关照到体能的方方面面，为了长功。汽车的燃料是从外面加进去的高标汽油，太极拳术的燃料是靠自身练出来的高级功能——精、气、神。功能足了，动力足了，技术精了，驾驭起太极拳来快就有了可能。说太极拳并不慢，不是说太极拳什么都不慢。在一般情况下，打太极拳套路时慢是事实，而且这也是太极拳的特点。太极拳之所以了不起，就在于它创造了这种慢慢的武术文练的方法。
都说是力大打力小，都说是快打慢，你太极拳这样慢慢地练，不是在练挨打吗?太极拳练的就是在挨打中反击、在挨打中占先，“后发先至”说的就是这么个理。
后发能先至吗?后发怎能先至?后发先至需要什么条件?太极拳自有其后发先至、形慢而实不慢的致快法宝。
第一，世上最快的是什么?物质世界中运动速度最快的是光。目前国际计量委员会承认的光速是299792458±1．2米／秒。到目前为止，人类创造的任何动力装置，其运动速度离光速相差都很远很远。
是不是有比光更快的东西?科学证明，在物质世界中现在还没有发现，宇宙大爆炸的超光速目前只是一种假设。在非物质世界中有没有呢?意识是依赖于物质的，意识不属于物质世界，意识属于精神世界，意识没有速度，但意识是超速度的，因为意识是超时空的。从某种意义上讲，意识比光速更快。据说，地球到金牛星(也叫牵牛星、牛郎星)的距离是16光年，也就是说我们今天在夜空中看到的金牛星的光，是它在16年以前发出来的，它今天发出的光，我们要在16年以后才能看到。试想一下，如果你不看金牛星的光，而是靠脑子想象一下，是不是可以在一瞬间就到了金牛星上?这就是意识的速度，是没有速度的速度，是超速度的速度。太极拳修炼重意识，就是看重了意识的这一快速度、超速度。太极拳快在意识的快速，意识的超时空，意识的穿透力，意识的“一瞬间”。
第二，松静能致快。松静是太极拳理论的灵魂。太极拳的松不是懈，而是像弹簧那样的有搠劲的松。如果把铁条看成是硬的、僵的，那可以把弓看成是柔的，是紧中有松、松中有紧的。正因为弓很松，才可以被拉开，弓一旦被拉开了，就可以把箭很快地放射出去。拉开弓的时候并不一定需要有很快的速度，完全可以像打太极拳那样慢慢地拉，放箭时却很快。弓和弹簧的快速反应，源于它们是可以松紧的。这样的灵敏的松紧反应，用一根硬的铁条或木头是做不出来的。太极拳讲究要效法弹簧和弓的松紧，因为紧在人生的后天实践中通过劳动、生活已经比较多地积有，所以太极拳强调要更多地修炼人身上的松。
静也能助快。无论是训练或实战都离不开人的大脑或神经系统的指挥。安静的心情和环境能更快地发挥大脑的接收、分析、思考、应对能力。像看书和思考问题一样，在安静的环境中可能会看得、想得很快，而在繁杂的环境中会看得、想得很慢，甚至会看不下去、想不出来。当然有些人练就了可在繁杂环境中一样看书、想事的本领，但是练就这个本领的前提无非也是能静下心来。练太极拳讲求静，主要是心静，再杂再乱心都要能静下来。心静则明，心乱则迷，明能快，迷则滞。
文/万百千
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