痄腮的防护与食疗

　　痄腮是儿科常见的流行性传染病，学名“流行性腮腺炎”，是由腮腺炎病毒经呼吸道感染而致病的，好发年龄为学龄前及学龄儿童，中学生或成人也偶有散发病人。一年四季均可发病，但冬春季节发病较多，一般潜伏期为两周左右。本病临床以单侧或双侧腮腺化脓性肿大，伴有发烧37.5～38.5℃，严重者并发脑膜炎、心肌炎、胰腺炎、喉炎、睾丸炎（卵巢炎）。因而患病后不可掉以轻心。患儿应：（1）隔离，休息，防止与邻居或幼儿、同学的接触。（2）合理饮食，吃流质或半流质、高纤维素、易消化之食物，多吃蔬菜汤及喝鲜果汁、吃水果等，多喝温开水。（3）若发高烧或疑似有并发症应及早去医院治疗。

　　外敷验方：

　　1．仙人掌敷贴法：鲜仙人掌适量，刮去毛刺，切成小块，白布包好捶绒，贴敷腮腺肿胀处，用消毒纱布包扎，早晚更换，一般2～3天即消肿。

　　2．陈醋大蒜泥方：陈醋、去皮大蒜各等量，同捣如泥敷患处（若出现发热、头痛等全身症状者，加用内服药治疗），一日敷2次或4次，每次现捣现敷，直至消退。

　　3．胡椒粉白面糊：以胡椒粉0.5～1克，白面5～10克，混合温水调糊状，涂纱布上敷肿处固定。

　　4．自家灸疗：用艾条在腮腺肿处，温灸5～10分钟，有温通气血、化瘀消炎、止痛之功效。每日早晚两次。

　　食疗方：

　　1．昆布赤芍粥：昆布6克，赤芍、山慈菇、夏枯草各10克，大米150克。将中药先煎10分钟后，取汁与大米同煮粥后再加入白糖少许，分早、中、晚3次服用。有解毒消肿之功效。

　　2．板蓝根粥：选优质板蓝根15克，小米100克，糖少许。板蓝根先用慢火煎汁，取药汁与小米同煮粥，加白糖少许，分早晚2次服用。

　　3．绿豆白菜心汤：用绿豆100克置小锅内煮至将熟时，加入白菜心2～3个，再煮20分钟，取汁顿服，每日1～2次。有解毒消肿之效。

　　4．银花黄芩汤：选银花15克，黄芩6克，赤小豆、绿小豆各30克。将上述中药与赤、绿小豆加水适量，同煎煮取汁，加少许白糖每日一剂，分2次服。

　　5．马齿苋凉菜：选鲜马齿苋80克，大蒜泥10克。将鲜马齿苋加水煮熟，捞出切段，放入蒜泥、味精少许及酱油、香油少许，拌匀即可食用，分2～3次服用。连用一周。