身体在什么情况下宜拔罐、刮痧？

人们现在对养生开始越发重视，不光老人，年轻人现在也开始讲究养生了。这就使我国的中医又火了起来，养生堂等节目的热播也让大家对我国的中医有了更深了了解。

各种中医诊所、中医门诊的开设也让大家真正的体会到了中医的神奇之处。其中，刮痧跟拔罐就是两项中医的治疗方法，也是平时比较常见的治疗方法。那这两者都适用于什么情况下呢？

以下情况适宜拔罐、刮痧

感冒

感冒一般都是身体受了风寒从而带来一些头痛、流鼻涕等症状。这个时候可以在头部进行刮痧，可以有效的改善这些症状。刮痧可以通过摩擦的方式使局部皮温升高，而且能加速血液循环，增加汗液的排出，从而带走身体里的毒素。刮时要从头顶为中心分别向前后左右刮拭。

咳嗽

咳嗽是既可以拔罐也可以刮痧，二者都有改善咳嗽的作用。拔罐主要是按穴位来治疗，咳嗽的话可以从定喘穴、肺俞穴、大椎穴几个地方着手，每个穴位10分钟左右。刮痧主要是从胸部着手，由内向外刮拭。

肩周炎

肩周炎疼起来对人的生活有很大的影响，有时甚至连衣服都穿不了。刮痧可以有效的缓解这种疼痛，对颈部和痛侧的肩背部刮拭，可以疏通疼痛部位的经络，起到活血化瘀、消肿止痛的作用。也可以在疼的地方拔罐10分钟，也可以改善肩周炎。

拔罐跟刮痧的见效快、副作用小、操作方便、痛苦小所以受到了很多人的欢迎。但是这两者在治疗时也要控制，不然可能会适得其反。一定要把握好时间和力度，否则可能会对皮肤造成伤害。