啤酒虽好但不能贪杯 喝啤酒的好处和坏处 别说你不知道

点击右上角立即关注，更多健康内容不再错过，不定期惊喜送给你

年轻人都特别喜欢喝啤酒，尤其是在聚会上更是不能少了啤酒来助兴，啤酒本身的酒精度并不高，但是如果喝太多还是会喝醉。其实我们都知道，适量地喝酒对人体是有一定好处的，而一旦超量那么就会伤害我们的身体。

那么喝啤酒的好处和坏处都有哪些呢？

喝啤酒的好处

1、保护血管：患有高血压的男性朋友，适量地喝一点点啤酒其实是可以对其起到缓解作用的，还可以大大减低致死性或非致死性心脏病发作的几率。

2、防止血栓形成：啤酒中虽然含有酒精，但其实酒精对血管的活化是可以起到极好作用的，因此适量地喝啤酒可以促进体内血液的循环，从而防止血栓的形成，尤其针对缺血性脑中风有着极好的预防作用。

3、降低糖尿病风险：患有糖尿病的患者每天适度地喝一点啤酒，可以减少冠心病的发作几率。

4、提高认知能力：女人适量地喝啤酒可以帮助她们获得较好的认知能力，65周岁以上的老年人，如果每周喝1-6杯含有适量酒精的饮料，反而可以降低老年痴呆症的发病几率。

5、强壮骨骼：啤酒还可以有效预防骨质流失，每天喝适量啤酒的男性其骨骼更健康，但是对于年轻的女性却没有这样的效果。

喝啤酒的坏处

1、经常喝啤酒其实很容易让人上瘾，甚至导致一部分人对酒精形成了依赖性，慢慢地就习惯性酗酒，这样对人体的危害是极大的。

2、经常喝啤酒还很容易使人发胖，这就是大多数男人有啤酒肚的一大主要原因。

3、啤酒虽然有着非常丰富的营养，而且它的热量极高，这些营养和热量都极易被人体吸收，很可能形成脂肪肝。

注：文中图片来自网络，如有侵权请联系删除