养生知识：会长寿的10类人

　　怎么样的人才会长寿呢，根据近年来科学家的研究发现，以下十类人更长寿.

　　居绿者

　　物质生活条件相同，常年忙碌于绿叶红花中的花匠，比长居于花木稀少、空气污浊的闹市的人平均多活7年。

　　身材矮者

　　美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165～168厘米，女子159～162厘米。

　　稍胖（重）

　　美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优，因而寿命长。

　　多梦者

　　日本研究人员发现，人脑中存在影响睡眠的物质——催眠肽。多梦者因催眠肽更易长寿。

　　B型血者

　　B型血者多温和平静，从容大度，不过分争强好胜。长寿人群中B型血的人占83%。

　　血压略高者

　　芬兰医生发现，80岁以上寿星血压多在160/90mmHg左右，存活率远比血压只有120/70mmHg的人高。

　　耳长者

　　耳朵长者多享高寿可能与中医讲的体内肾气旺盛有关。

　　腰细者

　　活过70岁以上的腰细者约占95%，且很少患心血管疾病。

　　秃顶者

　　男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均寿命长。

　　头胎者

　　我国资料表明，一、二胎者寿命最长，在90岁高龄组中，第一、二胎出生的占60.6%，100岁的则占77.3%。