手指长倒刺的正确处理方法

　　倒刺是由于冬季天气干燥或者各种原因导致手部皮肤水分流失过多，使甲周皮肤浅表层损伤。如果久不愈合，那就可能是缺乏维生素或微量元素。如果拔撕倒刺，会使倒刺的伤口更大更深，从而造成皮肤深层的损伤，并引起出血及感染。

　　正确处理倒刺的方法应该是：用温水浸泡双手5分钟，待指甲周围的皮肤柔软后，再用指甲刀（以酒精消毒）沿倒刺的根部将其剪掉，最后涂上防护油。如果手部皮肤干燥，倒刺反复发生，还应考虑补充维生素，除了可以多吃豆类、坚果、胡萝卜、水果、蛋、奶类、海带、紫菜、海鱼、绿色蔬菜等含有维生素B6和维生素A、C、E多的食物外，还可以服用一些维生素药丸。