八极拳,原为把计拳,也叫把式拳。
民国传原歌诀:
用顶肘腰打中堂,二郎拳两分账。
打扬炮,往上扬。倒退一步,闭了裆。
两手一合分天地,打跪膝把拳藏。
落手不忘两头忙。别身约步称刚强。
扫挡挂耳归中堂。
又歌:
冲出顶肘站中央,倒退一步闭了裆。
两手仰掌青龙背,碌石平端称豪强。
双手翻下把裆护,拔身要步伏虎行。
抽身收步虎坐式,旱地撑船便豁裆。
卷砸跪膝猴坐堂,金龙合口两头忙。
进步提膝穿袖式,回头望月称刚强。
翻身便是问心掌,扫躺挂耳归中央。
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