专业格斗，科学有效防身自卫教程专栏，教你简单易学的防身术， 防身就这么简单。
hi，我是阿瑞，
看了近两期的科学防身教程，增长不少知识了吧！
But 这只是开头而已，
重头戏还在后头。
开始
阅读下方，请系好安全带。
中线就不多说了，
要想了解请关注进入历史消息上一期。
《上期文章封面》
▲
进入正题《动图教程》
“肩撞”
是中国传统功夫近贴身实用的技术，
尤其适合街头自卫。
《忘了和大家说，
我做的教程全是根据街头防身真实情况，
而不是有规则的擂台游戏》
双手拍打对方脸颊或双耳。
这是八极拳经典的动作，
在对方向前欲抱我时，滚肘打得他屁滚尿流。
当对方还在纠缠比不清，
伸出手臂，利用旋转使其摔倒。
八极拳里撞开对方的近身技巧，
当对方抱紧之际，
以弓背靠顶对方中线。
在其抬手时，击打对方的前臂。
哦漏 痛阿~~
原理是击中对方肌肉群让其阻止伸张
复杂吗？这样吧，打他前臂就是了。Hehe
下面为大家介绍重击
《可以边看边练习哦》
“甩臂”
朝脸颊甩过去，
一下打得他昏头脑涨。
一下打懵推你想让你摔跤的人
利用脚底踩踢对方膝盖下方胫骨，
击中率高达80% 接看下图。
《踩踢+前手直拳》
踢完出拳，出拳再踢，让起防不胜防
抬肘前扑拌倒对方
看你还想着打我脸
▲精选
《以武用哲》防身的智慧
其实防身的技巧科学的是一个骗字
“骗”的学问可不是那么容易驾驭的
将对方带入陷阱
乘机击倒对方来达到自卫
外拨是截腿技术中隐藏性杀伤力很高的腿法
可别小瞧简单的这一拨
严重可折断膝关节
《耐心的你肯定能看出关键》
防鞭踢扫踢就这么简单
前手直拳的威力，
一拳就可以打懵一个人。
文章内容仅供自卫防身
各位盘友们，
看完教程汲取不少防身技巧了吧！
联系客服
