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小儿磨牙通常是指上下牙齿互相摩擦，咯咯作响，也称“咬牙”。常常发生在夜间睡眠中，是由孩子脾胃薄弱，饮食不规律、饮食过量，或情志不畅，脾虚肝热造成的。
1.小儿磨牙的主要病因
中医认为小儿脾胃发育不完善，消化吸收的功能较弱，因此，一旦喂养不当，就容易出现脾胃方面的情况加上孩子饥饱不知自调，就容易脾胃积滞生热导致磨牙。
（1）孩子如果喂养饮食过量，进食太饱，加重了孩子的胃肠道负担，影响孩子消化的功能，造成胃肠积热，表现为睡中磨牙。
（2）孩子平素脾胃虚弱，先天脾胃运化不足，而肝常有余，脾虚肝旺，出现小儿磨牙。
2.小儿磨牙的临床表现
（1）饮食过量，胃肠积热型。表现：牙齿咯咯作响，脘腹部胀满，伴有不思饮食，口渴喜饮，或口气酸腐，大便有不消化的酸腐气味，烦躁不安，手心发热，舌质红，舌苔厚腻，脉沉滑，指纹紫滞。
（2）脾虚肝旺型。表现：夜间磨牙时作时止，遇紧张、情绪激动时加重，平素烦急易怒，厌食，舌质淡，苔白，脉细弦，指纹红。
那么，怎么治疗呢？
【治疗原则】消食导滞，健脾柔肝。根据不同的证型分别采用消导食滞、健脾疏肝等治疗方法。
1.饮食过量，胃肠积热型。
清大肠100次
揉板门300次
推四横纹50~100次
揉天枢100次
揉中脘100次
补脾经100次
退六腑100次。
2.脾虚肝旺型。
补脾经100次、清肝经100次、运内八卦100次、
推四横纹50~100次
揉天枢100次、揉中脘100次、揉板门300次
黄教授给出的小儿磨牙的生活调理：
（1）治疗期间禁食冷饮、煎炸、黏腻不容易消化的食物。
（2）合理喂养，适量适度，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良，还要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。
（3）注意保持小儿良好心态，调节小儿紧张情绪，应当给孩子创造一个舒适、和谐、欢乐的环境，消除小儿紧张、激动不安、焦虑的情绪。
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