几乎没有人能避免年龄增长过程中身体各个部位偶尔疼痛的困扰，其实有些关节持续的疼痛和不适与关节炎有关。
关节炎可以分成两大类：原发性关节炎，如骨性关节炎；继发性关节炎，如类风湿性关节炎。这两种类型的关节炎都会有伴随性疼痛出现。“膝盖、手臂、手腕等关节的疼痛都有可能暗示着关节炎。”芝加哥的拉什大学医学中心的风湿病学家Andrew D. Ruthberg, MD 解释道，其实一些背部和脖子的伴随性肿胀也是关节炎惹的祸。
那么该如何确定这些疼痛的症状是否归因于关节炎呢？这些身体各个关节的伴随性疼痛和不适是提前发现隐匿的关节炎的重要标志，这些标志通常也是非常具体的。下面跟着我一起看看如何用常识辨别这些标志，并及时对关节炎施以正确的治疗。
01
骨性关节炎是什么感觉？
你可能以为这些关节的隐隐作痛是身体的正常反应，但医生却可以根据你描述的症状告诉你：这些小伤痛是否预示着你的身体里埋下了骨性关节炎的病根、可能会在以后给你身体带来怎样的伤害以及会对你的活动造成何种的不良影响。
这里有些常见的骨关节炎的预兆，可以帮助你更准确地向医生描述你的这些小疼痛。
① 关节深处的疼痛
② 放松后会有所缓解的疼痛
③ 早晨痛感并不强烈，但是在一天内痛感会越来越强的疼痛
④ 遍及臀部、大腿或腹股沟的疼痛
⑤ 影响你的姿势和步态，甚至导致跛行的疼痛
⑥ 在你关节使用后产生的疼痛
⑦ 关节肿胀
⑧ 关节活动不便
⑨ 关节运动时有异物感
⑩ 做一些运动以后，比如：坐了很久以后突然站起来或者爬了一段楼梯以后出现的疼痛
工作、日常活动和运动伴随着的疼痛
阴雨天会加重的疼痛
放松关节以后产生的疼痛
02
类风湿性关节炎是什么感觉？
有人说“类风湿性关节炎就像一个装满巧克力的盒子，你永远不知道下一秒它会给你带来什么样的伤痛。”
Stewart 在23岁的时候被诊断为类风湿性关节炎。“有时候疼痛像火烧，有时候则是抽痛的感觉，这些抽痛疼得你没办法去想其他的事情。”Stewart说“我经常有截掉一只手或者一只脚的想法，这种疼痛实在是让人无法忍受！”
类风湿性关节炎的痛感经常是分时段的，“在痛感没那么强烈的时候，我经常会做瑜伽或跑步等类似的运动丰富自己的生活，就像我从来没有得过类风湿性关节炎一样。”
在类风湿性关节炎的前期会有许多预兆，很多时候你怎么也无法把这些小的预兆与这种病联系到一起，下面一起来看看这些小预兆：
①轻微发烧
②肌肉无力
③腺组织肿大
④全身肌肉酸痛
⑤觉得累并且心情低落
⑥关节发热并伴随着酸痛
⑦早晨持续至少一个小时的疼痛
⑧体重开始减少并且变得毫无食欲
⑨久坐之后痛感明显增加的疼痛
⑩发生在身体两侧的疼痛，比如：双脚、脚踝、手腕或手指
痛感偶尔会减少，过一段时期又突然增加而且痛感比平时更强烈的疼痛
03
如何向医生描述你关节疼痛的症状？
医生会问很多关于你关节疼痛状况的问题，来确定你的关节疼痛是不是由骨性关节炎、类风湿性关节炎或其他形式的关节炎引起的，比如：这些疼痛给你的身体带来什么样的影响？一般是什么时候出现这样的疼痛？最严重的时候达到什么样的程度？医生会让你把你的关节疼痛程度从1到10划分一个档次。
在跟医生描述关节疼痛情况时，你要提前想好如何描述。现在，小美教你一些术语，帮你更具体形象地向医生描述自己的关节疼痛情况、反映病状。选择下面最适合描述你关节疼痛的术语：
①抽痛
②刺痛
③隐隐作痛
④难以忍受的痛感
⑤疼到麻木的痛感
试着写一篇日记，记录你每天的感觉，评价在不同时间、不同活动后的疼痛感，记录在什么时候这些疼痛感会稍微缓和，什么时候会更剧烈，告诉医生这些关节疼痛时你可以完成的动作幅度，例如，你可以轻松地驾车，却无法使用叉子。你的医生也可以通过你其他症状（如发烧或皮疹）来确定你患的关节炎种类。
由于每个人的身体状况不同，关节炎类型以及严重程度对每个人身体的影响也不同。确切的诊断和治疗是恢复身体健康的必要条件，对病痛有效的治疗也会使患者的生活情绪不再低落。
“慢性疾病会使人变得焦虑、难过，关节炎也不例外。”Ruthberg说，所以，如果你还在病痛中挣扎，不如及时地去看医生，他们能通过专业的知识帮你找到病根并给予治疗。
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