谁不是从胖子瘦下来的呀,曾经我也是个大胖子。现在108斤,瘦下来后,感觉才找回了我自己。生完孩子我158斤,老公回家都不屑看我一眼。当时很多次都跟他吵架,我怀疑他在外面 找了小三。每次照镜子看到我自己的这幅猪一样的体型,我自己也很苦恼。再不减肥我自己都不敢出去了,从开始下决心减肥后,有点受不了。还好现在能瘦下来,不过现在对自己还是有点不满意。继续减肥中!
柠檬酸循环是指将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量,香蕉醋减肥法的醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内,就会发生柠檬酸循环作用,而香蕉中所含的葡萄糖更为活化,从而发挥出最大功效!
香蕉苹果醋的做法步骤
小贴士
每天饮用3汤匙香蕉醋,可直接喝或用冷开水稀释,你可以分配在早、午、晚各1汤匙,顺便吃腌渍过的香蕉。饭前食用,肠胃不好的人建议饭后10分钟再食用较好。
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