独家爆料：道家瘦身术，秘方

药饮方

荷叶30克，决明子60克，制首乌40克，制大黄30克。

将四味中药分别洗净、焙干、研碎、调匀，分成数包。

每天取出一包，用开水冲泡即可。可饮数次。过三遍水后，药性就会减少很多。

2功效

清肝明目，降脂减肥。

3膳食粥

红枣十个，胡萝卜30克，粳米60克。

将红枣洗净去核，胡萝卜洗净、去皮、切成丁，粳米淘干净，但是不宜多淘，因为容易使营养流失。

然后将红枣、胡萝卜、粳米一起放入锅里，加入水，用大火烧沸后，再用小火煮40分钟。

4功效

健脾，消积，减肥。

文/浮生道长，个人微信85323579 专研命理风水二十二年。