人们赖以生存的除了空气和水以外就是食物,
人们从食物里面获得营养物质。
生命离不开营养,就像鱼儿离不开水。
上世纪两次诺贝尔奖获得者莱纳斯·鲍林(Linus Pauling)
说道:“最佳营养学将成为未来的医学”。
所以,最要紧的是补充营养!
怎么补?
辣木含有人体所需的全部营养物质,被誉为“植物中的钻石”,辣木树的特点是三高,含钙量高、高蛋白质、高纤维和低脂肪,已经成为人们提高生活及饮食品质的最好选择,还能增强免疫力,促进身体健康,预防疾病,它是一种神奇的植物,种子可榨油,供工业和工艺使用。辣木嫩叶和嫩果可食用。 花和树皮可以做药用。
辣木营养成分
36种矿物质
20种氨基酸
46种抗氧化素
4倍牛奶的钙补充
3倍菠菜的铁补充
2倍牛奶的蛋白质补充
4倍胡萝卜的维A
7被柑橘的维C补充
排毒瘦身,养颜润肤
提高免疫力,增强精力
保护肝脏,有益肠胃
抗糖降“三高”
辣木营养全面,是您健康之路的益友!
健康养生届的新宠儿
辣木根被用来制成治疗瘫痪病、间歇性发烧、慢性风湿的药物;
辣木被用来治疗神经失常、眼花、肠道痉挛病、癔病和肠胃气胀,还有避孕作用;
辣木果实可以用来治疗肝脏、脾、经脉等特殊部位的疾病和破伤风;
从辣木种子中提取的油可用作治风湿的外用药
辣木叶有治疗忧郁症的功效;
辣木叶片和豆荚中一些成分有降压作用;
辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老;
辣木还用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病,具有治疗口臭和醒酒等作用;
辣木特别对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等有很好的效果;
辣木具有的高钙、高蛋白质、高纤维和低脂质等特点,已成为人们提高生活和饮食品质,增强免疫力,促进身体健康,预防疾病的健康食品新宠儿。
辣木五味辩证!
有一种神奇的天然食品,入口后,身体状态不同的人,吃出的味道也不一样。
不可思议的是,这种食品吃出的味道可以判断出你身体的症状,即“入口五味辩证”
辣木吃出的五种口感
1、吃出的是“苦”味:说明肝功能劳损。
2、吃出的是“酸”味:说明心脏小肠耗弱。
3、吃起来发“涩”:你要注意脾脏肠肺失衡。
4、吃起来发“腥”:说明肾脏膀胱亏虚。
5、如果吃起来作“呕”:那么要注意脑神经和体弱。
辣木的各类吃法1排毒吃法
辣木叶粉与鲜奶或奶粉混合,用热开水冲泡搅拌几次,调入蜂蜜即可饮用。用量一般3克左右,便秘者可增大食量一倍。
2简单吃法
辣木饭:等煮好饭后,直接在饭上洒上辣木叶粉。(注意:辣木叶粉含富有各类维生素,不宜高温烹煮,故在米饭煮熟后,洒在米饭上,另辣木叶粉仅为配料,故应适量。
3养生吃法
辣木南瓜汁
材料:辣木叶粉1/2茶匙;南瓜120克;蜂蜜1/2茶匙;开水一杯。
使用方法:南瓜蒸熟,加入果汁机打制成果汁后,与辣木干粉混合即可。其对男性可预防前列腺肥大,对女性的肌肤有美容作用。
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