无论男女，若身上2处“开裂”，建议去查下肝

一大早，李大哥捂着肚子走进了医院的肠胃门诊就医，其实从昨天晚上他的肚子就开始隐隐作痛，还出现了腹胀，本来以为是吃坏了东西，过一晚就能好，没想到早上起来更严重了。于是医生安排他做了胃肠镜检查，但是未发现异常。

在详细地了解到疼痛位置和病情以后，经验丰富的医生判断可能是肝脏出了毛病，又安排他做了肝功能检查，果不其然结果显示肝硬化，医生建议赶紧住院治疗，以免肝脏发生癌变。

李大哥感到很困惑，自己的身体一直很好，怎么会突然得肝硬化呢？医生告诉他，酗酒、熬夜，饮食过于油腻都是肝脏硬化的诱导因素。另外，即便是肝脏没有痛觉神经，不会“喊疼”，身体的其他部位也会做出反应，比如李大哥的嘴唇起皮开裂，就是肝不好的表现之一，只是他没有注意。

【无论男女，身上2处“开裂”，肝脏或早正在“变硬”，趁早检查肝CT】

1、足跟开裂
正常情况下，足跟应该是光滑红润的，可到了冬天，天气干燥，很多人都会有足跟开裂这样的症状，除了气候的原因，还有可能是由于肝脏病变引起的。肝脏细胞受损导致内分泌失调，脚底的皮肤就会干燥粗糙，且肝功无法正常运转致使毒素沉积在体内，引起脚底肿胀，在又干又胀的状态下，足跟就会出现开裂。

2、嘴唇干裂
嘴唇干裂和我们身体的内分泌失调有很大关系，当肝细胞受到损害，身体会表现出肝火旺盛，内分泌失调的症状，进而造成身体水盐、营养分配不均衡，就会出现嘴唇干裂起皮的情况，甚至喝再多的水也不能缓解。这些细微的变化一定要重视，及早发现，才能及早治疗。

【肝不好的人，经常有以下表现】

▲眼睛布满红血丝，黑眼圈明显，巩膜发黄；
▲出现肝掌，指甲泛白，有竖纹，易断裂；
▲腹部绞痛，钝痛，像被什么撞击过一样；
▲四肢乏力、疲惫不堪、体力持续下降；
▲口臭口苦，牙龈不间断地出血；
▲尿液黄如啤酒，异味大，浓稠；
▲失眠多梦，说梦话，磨牙不止；

【中医推荐一个养肝食疗方】

李时珍《本草纲目》中提到，决明子、菊花、金银花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水后对于我们肝脏的养护非常有效果，这也是老中医的独家食补小茶方，药食同源原理如下：

①金银花：清肝明目、清热解毒之最；
②菊花：养肝明目、现代护肝必备；
③决明子：清肝明目、疏肝郁，润肠道；
④牛蒡根：保肝解毒；
⑤桂花：润肺养肝，止咳化痰；
⑥枸杞子：温补肝肾，清肝明目；

以上几种养肝食材，科学配伍后组成决明子菊花茶，比单吃一种食物的养肝效果要强得多，每天喝1-2杯。这个方法，采取的是喝茶的方式，不需要每天熬药，弄得满屋子的味道。