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按对穴位可抗百病,教你5个常用穴位,治疗头痛、肥胖、结节等不在话下,可以先收藏慢慢做。
 1、头痛:

头部某点疼痛,疼痛部位会有脉搏跳动般。这样的偏头痛,多半是有气郁积在心。

治疗:在同侧找到痛点,用拇指轻揉,疼痛处多有结节,可揉开。也可以揉外关穴。

2、乳腺增生:

如今女生或多或少都会有增生,结节的情况。

治疗:敲打胆经,用指节由大腿外侧腰下方,一直敲打到小腿外脚踝上方,每天不定时的敲打3分钟。

3、虚胖:

整体不胖,局部臃肿,尤其是大腿,臀部,腰部,由于加班,劳累,慵懒的原因,从不运动导致。

治疗:消除腰部的肥肉,可在睡前平躺,用空拳敲打腰侧赘肉,每次三百下。

减腿和臀部的赘肉,可以跪在地板上爬,坚持一个月,效果很明显。

4、视力下降:

由于经常盯着电脑,或者手机,看东西越来越模糊,眼睛干涩发痒,有血丝有白色分泌物。

治疗:耳垂后耳根部,左下颌角与乳突中间之凹陷处,这是明目穴,平常多用手指揉捏次穴,每次两分钟,揉的时候要闭眼。

5、烦躁:

一遇到事情,或压力大时,就容易气血上头,脾气说来就来。

方法:宣泄,可以选择听你喜欢的音乐,随着音乐十指敲打桌面,敲到手指微痛即可。

十指连心,十宣穴位于指头,可宣泄心中郁结之气。
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