1、安眠穴——镇惊安神
可以平肝熄风,宁身定志,缓解紧张的情绪。
2、内关穴——宁心安神
可以安神,止痛,治疗情绪失调导致的失眠。
3、神门穴——通经活络
可以补益心气,养心安神,可以用于失眠、健忘。
4、四神聪穴——清利头目
可以醒脑开窍,镇静安神,适用于失眠、多梦等。
5、心俞穴——通络安神
可以宽胸理气,治疗失眠、健忘、晚上容易醒。
6、百会穴——升阳举陷
可以益气升阳,安神定志,可用于治疗头痛、失眠、心慌。
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