6个止痛穴，4个祛湿穴，2组固肾护脾学，还有一个人人都需要的穴位组，赶快学起来！

 止痛穴位组：

1.牙痛——合谷穴——疏解面齿之风邪

2.偏头痛——列缺穴——调理一身气血

3.颈肩疼痛——肩井穴——祛风清热，活络消肿

4.腰椎疼痛——腰眼穴——温煦肾阳，畅达气血

5.腰背疼痛——委中穴——舒筋活络，散淤活血

6.膝盖止痛穴——犊鼻穴——理气消肿止痛

祛湿穴：

关元穴——益气祛湿——长期有助调理气血，补肾固精

命门穴——益气祛湿——元气的“住宿”。

中脘穴——益气祛湿——更有助于疏肝养胃，消食导滞，和胃健脾，降逆利水

足三里穴——益气祛湿——这里还能调理脾胃，补中益气，通经活络。

固肾护脾组：

固肾——关元，气海——固护肾阳先天之气。

护脾——明关，中脘——固护脾阳。

十全大补穴位：

章门，曲池，内关，合谷，中脘，关元，阳陵泉，足三里，三阴交，太冲。

1.十全大补可以助阳补气

2.十全大补可以养血疏肝。

3.十全大补可以补气血，健脾胃，养心气，滋补肝肾，通经活络。