阳气是生命之根，张仲景三个千古补阳奇方，补全身阳气 提高免疫力

中医认为，“阳气就是生命力”，阳气在咱们身体里负责推动气血的运行，温暖内脏、肌肉骨骼，让咱们身体强壮，手脚灵活有力；一旦阳气不足就会出现体弱多病、怕冷怕风，疼痛水肿等问题。

所以今天就给大家分享医圣张仲景的三个补阳奇方。让你驱寒利湿，补满阳气，浑身上下不痛不寒、充满活力，百病不近身。

第一个，桂枝汤，适合体虚乏力，怕风怕冷的人

这可是被称作“群方之冠”，可见它的效果之强；它用桂枝芍药生姜甘草大枣，简单几味就能滋阴补阳，调和营卫，内外同治。对风寒感冒头痛、发烧怕冷怕风的效果奇好就不说了。解热镇痛，抗炎提高免疫力的效果也很强，

大部分慢性病，心脏不好的；免疫力低下，容易过敏的人都可以用它；还有风湿性关节炎疼痛，尤其是一受凉，就浑身上下里外都疼的这些人，都是阳气衰微导致的。用桂枝汤就可以补阳通脉、散寒止痛。

第二个，四逆汤，适合脾胃虚寒，四肢冰冷的人。

有些人脾胃功能弱，或者是胸腹部动过手术，元气外泄的人；这个脾胃中焦，造血升阳的能力就不行了，生成的气血阳气就不够全身用，所以这手脚就总是冰凉冰凉的，不敢摸凉水，不敢吹冷风；人也是头晕没精神，气色特别差，说话都是蚊子一样低声嗡嗡。方中附子干姜炙甘草，大补中焦阳气，让你阳气充盈，四肢回暖，中气十足。

第三个真武汤，适合湿气重，易水肿的人

脾肾阳虚，水气湿气就排不出去，屯在身体里，导致腹胀腹泻，身上也浮肿；不怎么爱喝水，稍微喝口水就胃里撑得慌，想吐。肾功能也会受到影响，比如慢性肾炎、肾衰等，代谢会出现问题，容易尿频；水肿的也特别厉害。方中茯苓芍药白术生姜附子，补脾肾阳气、利水渗湿；点燃身体内部的小火炉，把多余的湿气水液给蒸出去。

这三个都是咱们中医界公认的补阳妙方，根据不同人的体质区别辩证，酌情增减，就可以解决大部分阳气不足导致的各种问题。