多按肝经，能解决很多事
肝经很重要啊，是经脉当中最长的一条，它起于脚终于头，贯穿了整个人体。几乎由头到脚的疾病，和肝经或多或少有关系的，比如我们最常见的女性月经不调及妇科病，精神抑郁及头疼等病症，都与肝经有着紧密的联系。
 
还有的人，身体两侧，尤其是两肋、以及下腹容易出现难受、疼痛现象，这是因为胆经走人体两侧、肝经走下腹，经络不通、经气再一顶，最容易出现疼痛现象；
 
肝主筋，开窍于眼，主疏泄和藏血功能，疏泄主要是两方面功能：
疏泄一切情志抑郁、疏泄人体一切废物积滞
藏血也是两方面的功能
调节人体血量的正常运行、温暖血液,保证人体正常代谢温度
 
从经络上养肝，大家可以多刮肝经，但是刮肝经，不要只刮一个方向或者一条腿，肝经是从肚腹链接到脚趾的，左右两腿都有。
 
用掌根从大腿根部推至膝盖处。
另外，也可握拳后，用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。
 
每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经 
我们大腿的内侧，就是肝经循行路线。每天揉大腿内侧，就是在按摩肝经。肝经络于胆，直接与肺、肾、胃、脑相联系，其意义重大。
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