在《莱尔德拉丁舞技术》中有如下一幅描述Samba Bounce Action(桑巴弹动动作)的图解：
前两天舞友“舞动的树叶(http://user.qzone.qq.com/76273598)”问到这幅图，在群里做了解说和互动，现将其整理于此：
该图说明的是节奏与弹动升降幅度之间的关系
横轴是时间，纵轴是弹动的幅度
即：X轴节奏(时间)，Y轴是弹动的升降高度
注意，节奏的本质是时间
先别考虑复杂的情况
Rhythm 和 Timing的含义是有区别的
在翻译《莱尔德拉丁舞技术》第7版的过程中，我见到了如下解说：
Rhythm：
Rhythm is the regularrecurrence of an accented beat or beats in a bar of music.
节奏是一小节音乐中一个或几个强拍有规律地重复出现。
（按此解说，实际上这里的Rhythm = Time节拍，Hsiaoar注)
Timing：
Timing is the amount of time given to each step or action in relation to the music.
Timing是给予每一步或动作与音乐相关的时间量。
Rhythm是节奏，在相同的拍子记号下，是固定的，如W的|X x x|X x x|…
Timing是脚和身体动作所占用的时值，如果上图的1a 2
在上图中，1-2这之间的部分，为1拍
同样，后面2-1这之间的部分也为1拍
而不是指1或2这个点，或时刻
时间和时刻是不同的两个概念
时间是两个时刻之间的间隔
现在来看1-2之间的部分
在1/2位置，有个&
1-&之间为前半拍，&-2之间为后半拍
通常简单地用&表示半拍，但要明白它是一段时间，而非&这个点
现在用Samba Voltas to Left(向左的桑巴垫步)来说明：
在1前面的&结束时，身体处在最高点
此时重心在左脚
在1这个点(也就是图中的第1拍开始时)上，交叉在左脚之前的右脚开始压缩
当然也伴随着高度的降低
在前半拍结束时，就是在&这个点上，降到最低
这时重心仍然在右脚上
从这个最低点开始在右脚上上升
当升到到a点时，左脚加入，开始在左脚上上升，到2点时上升到最高点
然后交叉在左脚之前的右脚又开始压缩，重复以上过程
从图中可以看出，右脚上的压缩下降占了半拍
上升也占了半拍，但这半拍又被分成了两等份，即1/4、1/4拍
不同的是前1/4拍是在压缩的脚(右脚)上上升的，后1/4拍是在另一只脚--左脚上上升的
所以右脚上的时值是3/4,左脚上的是1/4，也就是通常说的1a
更准确地说是1Na，其时值分别为1/2、1/4、1/4：
1是右脚压缩的动作(1/2拍)；
N是在右脚上上升的动作(1/4)，亦即没有重心转换；
a是在左脚上上升的动作(1/4)。
此即为对Timing的表达。
这个a点，左脚加入的位置是上升到一半的地方，也就是自然直立高度
关于这点，我只在德国的一次讲习中见过，并进行了强调
这是莱尔德描述桑巴弹动最经典的图解
其简洁无出其右者
但看懂它也非易事
需要高中的数学基础
尤其是三角函数的图像知识
只要是带桑巴弹动的动作，都可以用此图解释
倘若用原地的桑巴弹动来说明，只要两脚相并，1开始时压缩右脚、a时加入左脚就可以了
----hsiaoar Dec. 2nd, 2K16
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