我之见——太极套路。

学太极拳必须学习套路吗？按要领就能练出正确的套路动作吗？这些问题可能是大部分太极拳爱好者的疑问。符合传统太极拳要求的套路很重要，那些表演的、加上了舞蹈和体操动作的花架子相对来说就没那么重要了。

传统太极拳的套路与站桩、单式训练一样，都是传统太极拳的基本功，不可偏颇，缺一不可。真正的太极拳传承，即使是从套路入手，也相当于活桩和单式训练的训练方法，这样才能一点点走进太极拳的大门。现在的学习方法，十几天甚至几天就学习一套太极拳套路，基本上就跟太极拳不搭界了，演变成了太极操和太极舞。

看着很优美，但是华而不实，而且很容易伤到膝盖，绝大部分因为练习太极拳伤了膝盖的爱好者都是这样学拳的。而且他们还热衷于套路的多多益善，错误的认为会的套路越多，水平越高;老师教的越快，老师的水平越高。一个几天就能教你一套拳的老师，甚至说几天就能培养出来教练的老师，基本上都是以盈利为目的的商人，不是真正的太极拳传承人。

建议爱好者入手的时候先从基本功找到感觉。然后再把这种感觉练到单式训练和套路中去。学习过程不必贪快、贪多。一个动作没练好，没有达到传统太极拳的要求，就不应该学习下一个动作。这样子练出来的拳才是合格的太极拳。一个没有经过基本功训练的太极拳套路练习，是很难打出来内涵来的。因为你不知道各关节的开合、配合，何来正确呢？只有经过正规的系统训练，然后把身体的各部位配合练到拳套中的太极拳套路，才是有内涵的太极拳。

       每一个太极拳的套路都有动作要领。动作要领告诉练习者怎么样做才能算是正确的拳架运行。但动作要领基本上是告诉练习者的是结果，是要做到这样，而不是告诉你的是怎么才能做到这样。这个动作要领是在全身的各个关节都盘开、打通的状态下才能自如控制身法的。只有动作要领，而没有相应的全身各部位的盘练，是无法做到要领的规定拳架的。就像太极拳要求要放松一样，假如没经过刚开始的通过合理的训练克服僵滞，哪来的后期的松沉？刚开始的僵滞因为什么原因？归根结底，还是关节处于闭合状态。就谈不上松，更谈不上劲。——程言龙

以上为本人所学习感悟，供大家参考，希望对太极爱好者有帮助，不正之处欢迎指正，互相交流学习，交流。