让你的摩登舞跳的轻松流畅

怎样让你的摩登舞跳的轻松流畅？首先要调整身体状态：想要让自己的摩登舞跳的轻松流畅，就要先掌握正确的用力、发力方式，同时要学会掌控自己的精神，不要过度紧张，更不要夸张的挺胸，保持自然的呼吸。要学会用形体的移动来带动足部的移动，感悟好，形体就会越跳越轻，反之就会顾此失彼，身体僵硬。摩登舞还讲究轻快灵巧，要注意全身的放松状态，这其中包括身体各个部位肌肉的运用，不追求高难度，弹跳轻巧灵活，要轻就要放松，要飘就要会弹，要高就要运用身体技巧无限提升。

同样的，和自己舞伴默契的配合也很重要，两个人要有好的位置、好的感觉、好的舞姿，才有可能舞出最优美的舞技。良好的平衡感须从脚部往上把身体提起来，而不是用手或胸部。卓越的舞者需要的是长期、不停的练习，其中基本步与基础原理技巧应该列为重点，在平时练习中除了以上提到的几点，还要能够配合身体与脚并且要巧妙应用，善用脚及身体将使我们的舞更细腻，更完美。

爱上跳舞的人，运气不会太差 ！因为舞蹈，会让我们散发出来高雅的气质、使我们魅力无人能挡，舞蹈给了我们一种美的享受，让我们得到心灵上的平静与休息，选择自己喜欢的舞蹈形式，走进了舞蹈，了解美的东西，并将舞蹈记在自己的心里。舞蹈赋予我们太多的东西，我们不仅开朗，而且气质又好，经常微笑！爱跳舞的人适应性强，身体健康，处境越来越顺！我们懂得理解、包容！知心朋友会越来越多。爱跳舞的人懂得交际，人缘越来越广！我们懂得谦让、肚量会越来越宽！我们的运气会越来越好！

爱跳舞的人说：我们上辈子都是天使！跳得越美，舞蹈就住在我们的心里。我们有一种骨子里流露出来的气质和优雅，也是一种心态，一种自信。爱跳舞的人：走路有独特的韵味；身姿健美；拥有自信；春有春的妩媚，夏有夏的飘逸，秋有秋的玲珑，冬有冬的梦幻。爱跳舞的人告诉着世界；我们曾无悔的来到这里，因为舞，我们很美！只有舞动起来才最美丽；爱跳舞的人没有年龄，我们在优美的旋律中；心，永远澎湃！我们用灵魂把最美的肢体语言展现出来；与天地同在。