跟着魔鬼身材的维密妹子练核心，做拉伸！

• Karlie Kloss是长得最像天使的维密模特，而她的魔鬼身材却是通过拉伸，塑形为主练出来的。妹子们可以照着她的训练来哦，汉子则可以学习她的拉伸和核心训练！

Karlie Kloss拉伸法

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拉伸 一

拉伸 二

拉伸 三

拉伸 四

拉伸 五

Karlie Kloss 核心训练

（强化腹肌，腿部肌肉线条）

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核心 一

核心 二

核心 三

核心 四

核心 五

核心 六

动作虽然结束了，但是她美得让小编……

忍不住放图

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就是喜欢这样一脸青春、高冷、美艳，

还有运动style的多变女