人体生命之树-肺
人的肺就像一棵倒过来的大树,树干就是气管,然后左右分支,越分越细,这些树枝就是支气管。
粘液纤毛好比呼吸道的清道夫
所有的支气管表面有粘液和。灰尘或者任何有害物质进来,会被粘液粘住,纤毛一级一级往喉部方向刷。这时,喉部可能有点痒,咳嗽一下,脏东西就排出去。
咳嗽是气道的贴身防御技
喉部或气管的黏膜受刺激时迅速吸气,随即强烈地呼气,这种现象叫咳嗽,而正是起到了帮助清除呼吸道内各种“脏物”的作用,是一种人体的防御能力,因此可以算是一件好事。
想按止咳键?把痰液排走先
人吸入刺激性气体、尘埃、致病细菌、病毒等有害微生物时,上呼吸道就可能发生炎症形成痰液,纤毛收到“警报”开始摆动,通过咳嗽把痰排出体外。所以麻麻们要注意了,当有痰液存在时,想为宝贝止咳,应先帮TA把痰排干净。
针对有痰咳嗽
祛痰药YES!镇咳药NO!
儿童没有力气把痰液排出,祛痰药能将痰液溶解,变得稀薄一些,这样容易将痰排出,不给细菌留下繁殖的机会,咳嗽也将随之得到有效缓解。所以,治疗有痰咳嗽“祛痰”重于“镇咳”。如果用中枢镇咳药的话,容易出现痰液阻塞呼吸道,使痰液粘稠,更加难以咳出。
“盐酸氨溴索”成分的止咳祛痰药是清道夫的最佳拍挡,可以促进气道纤毛摆动,有效溶解、稀释、排除痰液,缓解有痰咳嗽等不适,并能防止新的痰液产生,帮助痰咳尽快治愈。像德国品牌的沐舒坦口服液,很多妈妈都会选择,比较温和安心,一岁以上儿童可以使用。
痰还咳不出来?麻麻拍拍背~
用了祛痰药增加内功之外,还要加上外力麻麻的“降龙十八掌”将痰液拍出来。拍背能促使痰液松动、向大气管引流并排出,还可促进血液循环,使疾病及早痊愈。
让孩子侧卧或抱起侧卧。握成空手拳,轻轻地拍打孩子背部。自上而下轻拍,拍左侧时向左侧卧,两侧交替进行每侧至少拍 3~5 分钟,每天拍 2~3 次。
平时做好这些排痰更轻松!
1.保持优质的空气质量
室内相对湿度保持在60%~65%,这样可使呼吸道黏膜保持湿润,有利于纤毛摆动,帮助排痰。
有条件的话,备上一台空气净化器净化空气,防止灰尘等刺激呼吸道。
2.咕咚咕咚多喝水
最好是多喝23 度左右的凉开水,能湿润呼吸道,稀释痰液,使之易于咳出。此外,凉开水还能改善血液循环,使代谢出的废物或毒素加速从尿中排出,从而减轻对呼吸道的刺激。
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