瑞典式按摩 选择人群:身体体质较差、紧张忙碌无规律、用脑及用眼过度的女士。
传统的欧洲按摩技术,是最容易接受的一种按摩方式。利用精油按摩肌肉,增强体液循环,缓解肌肉紧张及疼痛,能促进体内的新陈代谢,为身体进行大扫除。 按摩通常从脚心或手心开始,沿着血液流向心脏的方向推动,主要以抚推、轻扫、揉搓、拍捶几组动作,以中度压力按摩。 最大特点是比较注意面部和眼部的按摩。面部按摩动作多以向上及向外为主,缓慢而稳定,能促进血液循环,增加面部皮肤吸收不同养分,收紧提升轮廓。眼睛是面部的焦点,也是最容易疲倦及产生皱纹的部位,按摩动作以轻柔安抚淋巴排毒和穴位指压为主,达到宁神醒脑和舒缓浮肿的功效。
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