喝水瘦身法，你喝对了吗？不试肿么知道没效果

关键词：瘦身   食疗

 

①起床：淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃大扫除；

②工作中：柠檬水，帮助肠胃排毒，同时柠檬的气味还可以舒缓神经；

③午饭前：暖开水，降低饮食分量；

④下午茶：花草茶，抑制食欲，护肤养颜。

你喝对了吗？